2006-12-25 04:03:55 · 10 réponses · demandé par Babass 1 dans Sports ➔ Activités de plein air ➔ Activités de plein air - Divers
Aucune idée
2006-12-25 09:49:35 · answer #1 · answered by toty 6 · 0⤊ 0⤋
Éviter de manger trop lourd avant
L'idéal est de vérifier ton aptitude physique: pas de problèmes cardiaques, vasculaires, lombaires, vertiges (oreille interne).
Il vaut mieux éviter si tu as des pbs de cartilages ou de cassures fragiles.
Le principe dans le saut est qu'au moment de tension maximum de l'élastique, ton corps va la supporter aussi et c'est l'équivalent d'un poids sur toi.
l'équipe organisatrice est sérieuse et t'expliquera tout, sécurité également.
Dernier conseil: au moment de sauter, essaie de te lancer loin devant toi et ne pas te laisser tomber genoux flageolants; sensation garantie
2006-12-27 10:00:21 · answer #2 · answered by skatepro_44 4 · 0⤊ 0⤋
une grande inspiration, il faut sauter les bras en "croix"et ne pas hésiter à sauter le plus possible en avant à l'horizontale pour faire durer au max les sensations. bon saut!!!
2006-12-26 11:45:32 · answer #3 · answered by chris 1 · 0⤊ 0⤋
un testament satisfaisant tout d'abord et ensuite ecoute toutes les autres consignes de securites!
2006-12-25 23:35:26 · answer #4 · answered by ismosanga 2 · 0⤊ 0⤋
ne le fais que sur une surface d'eau , lac où reviere d'une bonne profondeure , si c'est pas le cas ne le fais pas .
bon saut
2006-12-25 12:25:54 · answer #5 · answered by Rainbow 3 · 0⤊ 0⤋
tout d'abord...voir pour une sécurité maximum,surtout au niveau du materiel,si tu sautes au sein d'une entreptise specialisée ,generalement il n'y a aucun probleme.......pour le reste bienécouer les conseils...un petit coup de gnole au passage requinque et aide a faire le grand saut...bon courage,j'ai 15 sauts à mon actif...malheureusement pour des soucis de santé...pour moi c'est rigoureusement inerdit...bon courage!!
2006-12-25 12:17:19 · answer #6 · answered by Patrick de saintchef 7 · 0⤊ 0⤋
je pense que ceux qui ont une appréhension certaine, doivent faire pipi avant
2006-12-25 12:16:27 · answer #7 · answered by thomas veil the nowhereman 6 · 0⤊ 0⤋
Manger un bon cassoulet 1h avant le saut.
2006-12-25 12:13:59 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mesurer la longueur de l'élastique
2006-12-25 12:12:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
eh bien je pense que tu dois faire quelques mouvements de streching et surtout de decontraction musculaire!!!
2006-12-25 12:12:04 · answer #10 · answered by amarante 4 · 0⤊ 0⤋