siento como un vacio dentro de mi, tristeza, que puedo hacer para dejar de sentir esto?

Answer 1

Mira a tu alrededor y valoriza lo maravillosa que es la vida.

Answer 2

vete de briaga con los cuates.... asi, por lo menos por un rato no vas a sentir nada!!!

Answer 3

La tristeza es parte de la vida, deja fluir estos sentimientos es normal que sea desagradable pero es parte de la vida, enfrentalo asi ya veras que pasa,la felicidad tambien es pasajera si observas, hay que tener fuerza para enfrentar estos momentos. Un abrazo.

Answer 4

1. revisa tus amigos:puede que su no-ayuda y su no-naturalidad contigo te estén creando un vacío. Así que trata de hacer nuevos amigos.
2.revisa tus pensamientos. puede que estés mortificandote por alguna cuestión que no puede ser solucionada en un día, sino a lo largo del tiempo. Date prisa en ser feliz. La vida se escapa.
3. escucha música y canta!
4.haz deporte
5. tranquila, las tormentas escampan.


Un abrazo

Answer 5

PRIMERO DEBES DISTINGUIR UN ESTADO DE ANGUSTIA...MUCHAS VECES NOS SENTIMOS TAN MAL CON NOSOTROS MISMOS Y NO SABEMOS POR QUE?ESO TENGO ENTENDIDO QUE ES ANGUSTIAS,QUE PUEDE SER ORIGEN DE ALGÚN MALESTAR FÍSICO,O QUIZÁS ES ALGO QUE TE HA PASADO , Y NO TE DAS CUENTA,PERO PRIMERO MIRA DENTRO DE TI MISMA,Y DIFERENCIA SI TE SIENTES ASÍ POR ALGÚN MOTIVO O SIN SABER POR QUE.

Answer 6

Hola.
*Lo primero a descartar que el origen de ese vació y tristeza se corresponden con una reacción normal ante la perdida de un ser querido (padres, novia, mujer, amigos, hijo etc.)
**Revisa si estos sentimientos y sensaciones negativas inciden en tu vida cotidiana o te han quitado los ánimos; incluso para seguir luchando.
***Si has perdido apetito, duermes mal, o has llegado a pensar que la única forma de terminar es quitándote la vida>> Pide hora con el medico especialista. No es humano que nadie sufra teniendo recursos para tratarlos. Si sigues mucho tiempo con el bajo animo que describes, es que no has hecho lo que puedes -dejar de sentir esto- que tu mismo escribes en tu pregunta.
****No lo demores y el solo hecho de hacer un movimiento para dejar de sentirte mal, es el primer escalón superado. Después otro y así y con ayuda experta si no encuentras la vía tu solo.
*****No te digo todo esto porque lo haya leido en un libro para documentarme; lo hago porque la tuya es una experiencia por la que pasé, afortunadamente está casi superada.
*******Animo. No es fácil. Es posible. Pide ayuda y, te envió un cariñoso saludo.
:-)

Answer 7

si algo bueno que paso en ti vida termino, no estes triste por que termino, alegrate por que sucedio,

Answer 8

Puedes hacer oración eso es muy efectivo, pon tu vida en manos de Dios, ponte a arreglar el jardín, o a hacer alguna actividad, reflexiona, no te preocupes por el ayer que ya paso o por el mañana que quizá no veras intenta vivir ahora, pues es lo único que tenemos, no seas títere de las circunstanciás sientete tranquila, y veráz que la alegría regresa; espero que seas muy feliz siempre, sonrie muchote, eso te ayudará.

Trabaja como si no nececitaras dinero, Ama como si nadie te hubiera lastimado, Sonríe como si no estuvieras llorando por dentro, Canta y baila... ¡Se Felíz Hoy!, y descubre la gran persona que eres por naturaleza.

Answer 9

Dale sentido a tu vida acercate a Dios y busca dentro de ti tu verdadera mision en esta vida puede ser que seas alguien que pueda salvar o sanar muchas vidas. haz la diferencia y no te quedes sola busca organizaciones o fundaciones que ayuden al projimo y asi te ayudaras a ti misma, es lo que puede alejar esa tristeza. sintiendote util y valiosa te dara animo y fuerza de salir adelante lucha. Levantate y pelea que el exito es de los que nunca se rinden. Feliz navidad y año nuevo.

Answer 10

Trata de ver tus cualidades y no tus defectos, mira a tu alrededor y fijate con quien puedes contar. Y alegrate solo por el hecho de estar con vida y en este mundo, si estas aqui es por algo importante y alguna mision tendras que cumplir. Intenta salir adelante porque tu lo vales. Para El Creador eres importante y acuerdate que no estas sola. que siempre tendrias la compañia de seres que te protejan. Asi que no debes ponerte triste, a la melancolia dile adios. Un abrazo de luz.