2006-12-24 04:27:08 · 18 réponses · demandé par aazzam 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Désolé, je ne sais pas trop ce qui faut faire, et puis les réponses donnée avant moi sont certainement de trés bon conseilles...
En revanche je sais ce qu'il ne faut pas faire : passer son temps a poser des question sur yahoo!Q/R (je ne remet pas pour autant en doute ce formidable service)
pour jul : un régime ne veut pas dire manger moin mais manger mieux !
2006-12-24 04:48:13 · answer #1 · answered by John Biroute 2 · 0⤊ 0⤋
un quart d heure d abdo chaque matin mon mari le fait depuis des années ;;;;;bon Noël
2006-12-24 12:37:34 · answer #2 · answered by monickbehar 6 · 1⤊ 0⤋
Du sport + un régime (Attention régime ne veut pas dire arrêter de manger mais manger moins)
2006-12-24 12:36:18 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
le vélo !! 45 mn, à fond !
2006-12-24 12:34:14 · answer #4 · answered by ¤ Aby ¤ 5 · 1⤊ 0⤋
abdos, pas de secret et de magie, les abdos!
2006-12-24 12:28:20 · answer #5 · answered by scrat' 3 · 1⤊ 0⤋
Tribain a raison; la course à pied, mais il faut en faire au moins 45mn pour que ça commence à fondre, pas necessaire courir vite, mais c'est à partir de 45mn que tu travailles
abdo = zéro; au mieux les flexions latérales avec baton mais en séries rapides et longues sans ampleur dans le mouvement; mais il faut en faire des seaux pour avoir du résultat et bien les faire sinon c'est comme les abdo: tu muscles MAIS LA GRAISSE RESTE;
solution la plus rapide et la plus efficace, la lipoçussion; voir d'abord un spécialiste.
2006-12-28 08:05:21 · answer #6 · answered by nouvelan 3 · 0⤊ 0⤋
essaye defaire de la course à vélo...
2006-12-24 13:33:30 · answer #7 · answered by c pô juste! 3 · 0⤊ 0⤋
Attention après c'est très dur de les retrouver
2006-12-24 13:14:32 · answer #8 · answered by TomTom 5 · 0⤊ 0⤋
tu t en sert..le plus possible..elle disparaitront d elle..meme!!
2006-12-24 12:38:36 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En cette période de gavage intensif ,ça ne va pas étre facile !
2006-12-24 12:35:26 · answer #10 · answered by Myrdin 5 · 0⤊ 0⤋