mi vida es un infierno depresivo,asi q' voy a darle 10 puntos a la persona q' mejor me aconseje y me diga como puede ser feliz una persona q' nunk lo fue?
2006-12-23 05:47:55 · 21 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Javier primero piensa que eres un ser único como cada uno de los humanos, comienza a quererte sanamente, y en cada acto de realices en tu vida por pequeño que sea mírale el lado bueno y hazlo con amor.
Te aseguro que tu vida va a cambiar radicalmente.
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2006-12-23 05:57:00 · answer #1 · answered by sinnick 6 · 0⤊ 0⤋
Es importante saber cual es la verdadera causa de tu situacion, porque de ahi tienes que ver lo que en su momento sea conveniente hacer. Considero que el primer paso para ser Feliz en la vida ya lo diste... admitir que no eres feliz y solicitar consejo. Te recomiendo que vayas a un lugar donde mejor te sientas y pienses, recuerdes, rias, hables,grites y llores tanto como puedas. Escribe una carta para TI, escribele a todo aquello que te hizo y te sigue haciendo sentir mal, desplayate y al final despidete de toooodo lo que no quieres mas en tu vida, si tienes objetos, ropa, o recuerditos que te hacen pensar en la inmortalidad del cangrejo; TIRALOS y junto con tu carta quemalos, te sentiras liberado y tendras que proponerte comenzar una "NUEVA VIDA.
Comienza por cambiar tus amistades, tus platicas, tu manera de vestir, de hablar, cuando hables habla cosas productivas y positivas, cuando vistas: viste lo mas alegre que puedas y cuando camines hazlo siempre con la frente en alto. No se que tipo de religion profeces, pero te recomiendo que sea cual sea tu creencia busques a DIOS, porque el unico que conoce y transforma nuestros corazones es el. Involucrate en alguna actividad social, en tu iglesia busca la manera de servir y veras que te sentiras renovado. No hay nada mejor que tener nuestra mente ocupada en cosas relevantes.
Acepta el reto de vivir en armonia y procura pasar una feliz navidad, y como proposito de año nuevo piensa en tu felicidad.
Que tengas mucha dicha, paz y eso que tanto anhelas: Felicidad por el resto de tu vida.
Dios te bendiga!!!
2006-12-23 06:01:19 · answer #2 · answered by Rahab_24 3 · 1⤊ 0⤋
en serio hermano, desprecio a los autocompasivos y miserables conformistas y depresivos como tu... todo esta en la mente pedaso de bistek... mira, dejate de endejadas y empieza con lo siguiente y no me salgas con tus mama das de que no se puede porque entonces te mereces una patada en los hue vos con unas botas con punta y casquillo... pon atencion y dame los 10 puntos ok.
1.- ve a un parque cercano, como eres un stupido depresivo, por lo general les gustan las rutinas y lo metodico, asi que fijate como meta encontrar la flor mas hermosa que jamas hayas visto... busca bien, y no te des por vencido, busca con cuidado, quisas se te dificulte, porque encontrar la elleza en algo con pequeño e insignificante puede llegar a ser castroso y fastidioso, pero viejo, intentalo, no tienes nada que perder, despues de todo eres una porqueria humana no?
2.- bueno, cuando por fin la hayas encontrado y elegido, mirala bien, observala con cuidado disfruta de su hermosura... recuerda que ese era el objetivo, encontrar la flor mas hermosa no?, bueno, la encontraste, disfrutala, ve sus colores, siente sus texturas embebete en ella, cuando ya estes bastante exhorto en la contemplacion de la misma preguntate lo siguiente:
3.- si una flor tan simple... sin complicaciones puede tener tanta belleza... tanta que me cautivo... (aunque haya sido por una tarea)... porque no disfrutar la belleza de otras cosas... no se la fruta mas hermosa... el arbol mas hermoso, el paisaje mas hermoso, el edificio mas hermoso, la persona mas hermosa, la vida... el mundo entero... yo mismo... ver mis manos, mi cara... todo lo que puedo hacer y no he hecho... PREGUNTATELO LOOSER!!! y cando ya estes bastante convencido de lo que te estas perdiendo... dejate de idio teces y empieza a disfrutar de ti mismo y de la vida...
suerte.
pd. dame mis 10 puntos, que esperabas consejos de vamos levantante y anda... no, dejemonos de esa filosofia barate descubrete como un imbe.cil que eres y deja de serlo.punto.
2006-12-23 13:11:41 · answer #3 · answered by OTSMAN 4 · 0⤊ 0⤋
1- no te preocupes 2- piensa positivo y espera lo mejor 3-perdona sin pensarlo 4-no sientas temor de nada 5-cree en dios 6-se tu mismo sin temor al que diran 7-sirve a los demas 8-no te pongas trabas para ser feliz, por ejemplo no digas que feliz fuera si me sacara la loteria, o si tuviera un trabajo donde ganara mucho dinero, si tu analizas hay personas ricas que son felices y personas ricas que son infelices lo mismo con las personas pobres. Esto es por que la autentica felicidad es la que tienes dentro de ti y no la que sientes por algo o por alguien 9-se feliz pase lo que pase 10-come saludable y haz ejercisio, practica relaxacion, escucha musica clasica o de dios. Como estas hay miles de cosasque puedes hacer para ser feliz
2006-12-23 09:37:49 · answer #4 · answered by memochoa 3 · 0⤊ 0⤋
No te voy a aconsejar. Me gustaría darte las herramientas para que tu mismo comprendas tu situación y las causas de esta.
En primer lugar te diré que la depresión o sindrome depresivo en un alto porcentaje no se debe a disturbios psicologicos. trataré de enumerarte las causas mas frecuentes.
Factores genéticos:
Existe cierto riesgo a desarrollar la depresión cuando hay historial familiar de la enfermedad, lo que indica que se puede haber heredado una vulnerabilidad biológica.
Factores Bioquímicos:
La evidencia demuestra que la bioquímica del cerebro es un factor significativo en los trastornos depresivos. Se conoce por ejemplo, que las personas con enfermedad de una depresión mayor típicamente experimentan la desregulación de ciertos mediadores químicos del cerebro, llamadas neurotransmisores como la dopamina.
Stress:
Una pérdida importante, humana o material, relaciones dificultosas con otros, dificultades económicas, enfermedades crónicas, cambios de vida no deseados, abuso de ciertos fármacos, suelen ser causas frecuentes de stress y comienzo de un sindrome depresivo.
Otros factores psicológicos y sociales:
Las personas con ciertas características (pensamientos pesimistas, baja autoestima, un sentido de tener poco control sobre los eventos de la vida, y la tendencia de preocuparse excesivamente) tienen más probabilidad de desarrollar la depresión. Parece que los patrones de pensamiento negativo se desarrollan típicamente durante la niñez o la adolescencia.
Los síntomas son:
-Humor persistente de tristeza, ansiedad, o sentirse "vacío"
-Pérdida de interés o placer en actividades, incluyendo actividad sexual
-Inquietud, irritabilidad, o llanto excesivo
-Sentimientos de culpabilidad, de no tener valor, impotencia, desesperanza, pesimismo
-Dormir demasiado o muy poco, despertar temprano en la mañana
-Pérdida de apetito y/o peso o comer demasiado y engordar
-Disminución de energía, fatiga, sentirse "lento"
-Pensamientos de muerte o suicidio, o intentos de suicidio
-Dificultad para concentrarse, recordar cosas, o tomar decisiones
-Síntomas físicos persistentes que no responden a tratamientos, tal como dolores de cabeza, trastornos digestivos, y dolor crónico.
Si crees que tu situación se asemeja a esta descripta, te sugiero que veas lo antes posible a un profesional de la especialidad. Te cuento que el 80 % de las personas afectadas, mejoran con el tratamiento adecuado.
Bien Javier, no quisiera dejarte sin antes decirte algunas cosas que tienen que ver con el aspecto psicológico, pero desde un punto de vista práctico. La felicidad tiene que ver con la concresión del orden exterior anhelado o deseado para nuestra vida y se vive por momentos. Esta felicidad generalmente es producto de haber tomado buenas decisiones en lo momentos oportunos. Esto de tomar buenas decisiones es todo un arte tiene que ver con el sentido común, o sea se puede aprender. Mas allá de la felicidad existe algo mas importante, la dicha. Esta proviene de una disposición interior del individuo, es un estado de conciencia. Se obtiene cultivando una actitud agradecida hacia la vida y hacia Dios, del modo que lo concibas y aprendiendo a ver su mano en cada suceso de tu vida. El vaso medio lleno y no medio vacio. Estaré pidiendo a mi Dios por ti, un abrazo...
2006-12-23 09:33:13 · answer #5 · answered by Alhabi 4 · 0⤊ 0⤋
Quizá estás viendo la felicidad como una meta donde llegar, nada más falso que eso.
La felicidad es el camino que recorres viviendo tus días con amor hacia ti mismo (autoestima) y a los demás, perdonando tus propias debilidades y las de otras personas.
¿Acaso no te sientes "feliz" cuando le dices a alguien que la (lo) quieres mucho?
El final de eso no es la felicidad tuya, es la felicidad completa de ambos.
¿Quieres ser feliz por un día? Véngate de los que te hicieron llorar. Al día siguiente empiezas toda tu condena de años por odiar.
¿Deseas ser feliz eternamente? Ama a todos y perdona a quienes te hicieron sufrir, incluso si esa persona eres tú mismo.
2006-12-23 07:50:06 · answer #6 · answered by lufys777 2 · 0⤊ 0⤋
debes estar n equilibrio fisico y mental
2006-12-23 06:48:21 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
para ser feliz deves hacer lo que mas te guste dejate querer
recuerda los vellos momentos y olvida los malos dias
si ahorita te fue mal el despues azlo agradable
2006-12-23 06:09:03 · answer #8 · answered by elefante 2 · 0⤊ 0⤋
NO HAY RECETA MAGICA SOLO QUEDA VIVIR LO QUE SE NOS PRESENTE, Y COMPONER LOS ERRORES
2006-12-23 06:08:14 · answer #9 · answered by naty 1 · 0⤊ 0⤋
y por que estas drepimido? que te sucede?... el mundo que te rodea te aburre? te dan ganas de matarlos a todos!!! y explotas en furia y luego ya estas otra vez cabeza baja???
Mira mano la vida es dura... pero hay que disfrutarla, explora nuevos horizontes, sali, conoce gente nueva, arriesga! hace las maletas y anda a vivir a otra ciudad! quien te dice que en otro lado no consigas un buen trabajo, una buena chica que te acompañe y vivi!! VIVI!!! que la vida es corta y cuando te queres acordas ya tas viejo y no disfrutas de nada.
2006-12-23 06:07:18 · answer #10 · answered by PuRa AdReNaLiNa 2 · 0⤊ 0⤋
no hay formula que le sirvan a todos,pero la libertad y el amor que tengas para ofrecer puede hacerte sentir cada dia mejor,prueba en estas fiestas y hazle pasar un buen momento a alguien y ese alguien te lo agradecera, eso te hara sentir un poco mejor....
NO TE DESANIMES.. TRATA DE PASARLO LO MEJOR POSIBLE
FELICIDADES UN ABRAZO DE OSO PARA TI
2006-12-23 06:00:33 · answer #11 · answered by jazmin 3 · 0⤊ 0⤋