2006-12-22 08:13:05 · 8 respuestas · pregunta de MICAELA 3 en Familia, Amor y relaciones ➔ Amigos
CON TIEMPO SUFICIENTE PARA QUE SE TE HAGA PRIMERO LA DIGESTION
2006-12-22 08:31:40 · answer #1 · answered by Naty 5 · 0⤊ 0⤋
todos los que te an dicho 2 horas tienen razon para entosces la comida ya esta dijerida y no te molesta para nada por lo jeneral..
2006-12-22 12:40:20 · answer #2 · answered by sapito 4 · 0⤊ 0⤋
mira se recomiendo de una hora o mas pero bueno a nivel hard training solo 30 min yo solo espero 35 min antes de ponerme a hacer un poko de ejercisio y bueno alguna otra duda mandame un mail okis ? bueno ciao :)
2006-12-22 08:45:52 · answer #3 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
2 horas antes para que tu cuerpo haga digestión
2006-12-22 08:18:13 · answer #4 · answered by antuami 1 · 0⤊ 0⤋
depende que ejersisio es por ejemplo la natacion se supone que con 2 horas pero yo e comido media hora antes de comer y no pasa nada pero para correr es menos todo depende del deporte = )
2006-12-22 08:17:44 · answer #5 · answered by kala_nag 2 · 0⤊ 0⤋
No está bien redactada tu pregunta escuicla, pero no debes de comer demasiado antes de hacer ejeercicio o te va doler la panza.
Adiós lombris feliz
2006-12-22 08:17:09 · answer #6 · answered by Carlos He 4 · 0⤊ 0⤋
después de comer
debes de esperar de 30 a 45 minutos
depende de ti...
o si no te puden dar calanbres y ese tipo de
cosas incomodas
SueRtE!!
2006-12-22 08:16:28 · answer #7 · answered by shikx__c 2 · 0⤊ 0⤋
se supone q 4 horas pero creo q con una basta
2006-12-22 08:15:52 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋