2006-12-21 21:31:11 · 20 réponses · demandé par patricia p 3 dans Beauté et mode ➔ Beauté et mode - Divers
viens sur mon île ! tu vas prendre très vite les quelques kilos que tu veux !!!
Bye & G'Day !!
2006-12-21 21:34:58 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
attendre les bonnes résolutions du nouvel An c'est à dire le 2 Janvier, parce que là c'est pas la bonne période ....
Joyeuses Fêtes !!!!!!
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2006-12-22 05:44:00 · answer #2 · answered by c comme ça 7 · 1⤊ 0⤋
J'ai pris 5 kilos en 2 mois à un moment où j'étais très stressé.
Je mangeais des gauffres avec de la confiture de fraise avec de la chantilly par dessus, et des chamallows en quantité.
2006-12-22 05:39:16 · answer #3 · answered by Abeille_QR 6 · 1⤊ 0⤋
Ca dépend si tu veux des kilos de muscles ou de skilos de graisse ^^
2006-12-22 05:38:40 · answer #4 · answered by Frater 6 · 1⤊ 0⤋
Tu peux faire un sport qui muscle et bien manger (mais équilibré).
Si tu te contentes juste de te goinfrer, le résultat ne sera pas esthétique et pour la santé c'est pas top de manger gras et sucré.
La muscu à petite dose, sans dessiner des gros muscles, mais pour bien galber le corps, avec les conseils d'un spécialiste, ça me semble être une bonne solution.
2006-12-22 05:36:28 · answer #5 · answered by Choupinette 4 · 1⤊ 0⤋
très facile.manger plus que d'habitude et à intervalles rapprochées.manger de la bouffe plutot calorique.mais faire parallèlement du sport:la gym,l'aerobic,la danse pour ne pas accumuler les rondeurs aux mauvais endroits.
2006-12-25 04:42:43 · answer #6 · answered by laetitia k 2 · 0⤊ 0⤋
aller a la gym. faire promenade.
2006-12-23 06:35:45 · answer #7 · answered by mausamifrench 3 · 0⤊ 0⤋
une bonne banana enrobe de nutella a chaque repas ca va vite te faire de leffet
2006-12-22 16:47:30 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Manger plus équilibré, éviter les boissons alcoolisées et faire du sport ...
2006-12-22 15:14:21 · answer #9 · answered by Betedecourse 3 · 0⤊ 0⤋
Pour perdre quelque kilos rien de plus simple que d'allé courir le matin à jain, mais emporte un sucre ou deux ( en morceaux bien évidement ) car ta tete risque de tourné un peux . Tu dois courir a jain car comme tu n'a encore rien mangé l'effort va prendre directement sur la graisse et non sur les réserves que tu aurais mangés le matin . Mais n'oublie surtout pas le sucre car sinon tu va etre en ipoglicémie !
2006-12-22 07:42:42 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Manger plus si tu ne manges pas beaucoup, mais manger équilibré, car meme si tu ne grossi pas trop, tes arteres vont finir par le ressentir si tu manges n'importe quoi !
Si comme moi tu manges pour 4 et que tu ne grossi pas, je ne vois qu'une solution : le sport !
Le muscle pèse plus lourd que la graisse donc en te musclant un peu tu devrais prendre qq kilos. Personnellement c'est la seule chose qui m'empeche de "fondre" l'été.. (car quand je mange mais que je ne bouge pas, je maigri, c'est assez etrange lol). Mange bien a coté par contre.
Voila :-)
2006-12-22 06:41:29 · answer #11 · answered by Halana 6 · 0⤊ 0⤋