qu'on en peut plus, qu'on est à bout, que toutes les solutions qu'on trouve nous mènent forcemment à être malheureuse....
help please!! je dois être dans un mauvais jour moi....
2006-12-21 20:04:04 · 22 réponses · demandé par Anonymous dans Amour et relations ➔ Amitiés
Sibawayh : j'y est bien pensé mais j'ai pas le droit je suis maman!!
2006-12-21 20:16:10 · update #1
Ah ouais caroline D on fait péter le champ!!
2006-12-21 20:16:51 · update #2
je ne sais pa quoi te dire car moi aussi je souffre en ce moment comme pas possible je crois qu une corde comme a dit l autre serai une bonne idée!!
2006-12-21 20:10:23 · answer #1 · answered by 100% sam 6 · 1⤊ 2⤋
je ne crois pas qu'il soit très intelligent de dire des trucs comme j'ai pu lire plus haut à une personne qui déprime. On ne prend jamais à la légère quelqu'un qui demande de l'aide.
Dans les gens autour de toi il y a forcément quelques personnes qui te comprennent même si ce ne sont pas celles à qui tu veux faire passer le message. passe du temps avec ces personnes, parle leur. Ca te soulagera. Sinon envoie des mails aux gens qui t'ont répondu qu'elles aussi étaient déprimées. Parlez-vous. Raconte des trucs autres, parle de ce que tu aimes dans la vie et même si ça ne fait pas le grand jour ça fera des petites lumières.
Ca va passer après les fêtes. Après tu pourras sans doute parler plus sereinement à tes proches.
Tu peux m'écrire si tu veux.
courage.
2006-12-21 20:18:53 · answer #2 · answered by Bruno C 4 · 3⤊ 0⤋
dis leur ! ils ne s'en apercevront pas tout seul ! crie ! hurle ! et fais un gros calin à tes enfants !!
2006-12-22 01:11:02 · answer #3 · answered by marine 3 · 1⤊ 0⤋
Si tu es au bord du gouffre et si mal dans ta peau je pense que ton entourage doit voir que tu souffres.
Le pire est de rester enfermée sur soi-même, même si cela te paraît insurmontable parle leur!
Parfois écrire peut enlever un poids. Je ne dis pas qu'il faut forcément écrire à quelqu'un mais écrire sur papier tout ce qui te tourmente, pour toi. Le fait d'avoir mis des mots sur tes angoisses peut te permettre de mieux te comprendre et entrevoir ce qui te tourmente. Ensuite à toi de trouver ton interlocuteur (ami, membre de la famille, un psy) pour verbaliser ta douleur.
On ne sait jamais ce qui nous tourmente au point de penser au pire, le savoir c'est le comprendre et mieux l'affronter.
Tu vas y arriver! même si aujourd'hui tout te semble trop dur, et puis déculpabilise toi on a le droit d'être mal! Mais ne t'enferme pas dans ce mal!
Courage!
2006-12-21 22:44:53 · answer #4 · answered by Michèle B 3 · 1⤊ 0⤋
je vie ça en ce moment, ça fais mal mais il faut aller directe en posent le probleme
2006-12-21 22:10:26 · answer #5 · answered by Nutella 2 · 1⤊ 0⤋
Tu oublies tout de suite la corde : tu vas pas faire ça pour une bête histoire de saison ! c’est vrai ça, c’est la période de l’année où il y a la plus de suicides : il fait tout le temps noir, froid, les autres s’amusent en familles, les riches se sentent biens riches (et les pauvres bien pauvres...)... alors une de mes devises : « attends le printemps pour juger » (G. Cesbron).
Et puis voilà , en parler avec quelqu’un qui a déjà vécu ça, ou bien l’écrire : je fais souvent ça quand ça va pas du tout : tout mettre noir sur blanc, ça aide à poser les choses. Et puis si tu veux, tu envoies la lettre a quelqu’un en qui t’as confiance.
Et si t’as personne, je veux bien en discuter avec toi si tu veux (la déprime de noël, je connais !).
2006-12-21 20:55:10 · answer #6 · answered by Ecosyl 7 · 1⤊ 0⤋
parle en à tes proches ou à n'importe qui!
parle, parle, parle!
2006-12-21 20:54:41 · answer #7 · answered by lyly 2 · 1⤊ 0⤋
Si c'est qu'un jour, ça va... Le malheur, il ne faut pas sy habituer, sinon ça nous détruit.
Une fois, j'étais un peu perdu, mais je n'avais aucune envie d'en parler à mes proches... Je me suis retrouvé dans l'eurostar assis en face de quelqu'un que je ne connaissais pas. Et je ne sais pas pourquoi, je me suis mis à parler de mes problèmes à cet inconnu. Je sais qu'il m'a compris, et le fait de savoir que ce que je vivais n'était pas surréaliste m'a (un peu ) aidé. Exprimer ses problèmes par la parole, c'est les faire exister. Et il n'y a qu'en les faisant exister que l'on peut les combattre. Par exemple, les gospel et le blues viennent des souffrances de l'esclavage, de la déportation, de la perte de sa culture et de ses racines...
2006-12-21 20:54:27 · answer #8 · answered by Sainte Rita 5 · 1⤊ 0⤋
Le faire comprendre ne résout pas systématiquement tes problèmes.
Je pense qu'il faut admettre que nous ne contrôlons pas tout.
Que pour avoir les pensées les plus positives, elles doivent émaner d'un corps disponible et vigoureux : donc qu'il faut s'entretenir en faisant par exemple un peu de sport ou un yoga léger.
Tes pensées trop axées sur la recherche de solutions t'empêchent de voir que le simple fait d'être est déjà en soit, sublime. Je crois qu'il faut savoir à un moment lâcher prise.
2006-12-21 20:53:35 · answer #9 · answered by Yahoopseudo 5 · 1⤊ 0⤋
dis leurs!! qu'il te faut un peu de repos ...qu'il faut que tu souffle selon ta situation de famille offre toi une sortie seule ou avec tes enfants....une thalasso ou alors disney land courage les fêtes vont passer tu ira mieux vers le 2 janvier
2006-12-21 20:47:34 · answer #10 · answered by tarja 5 · 1⤊ 0⤋
position délicate dans laquelle tu te trouve, le plus simple c'est d'en parlé, mais ce n'est pas aussi évident. dans ton cas moi je dis au personne que je ne vais pas bien, pas envie de sortir, pas envie de voir du monde. dis que tu ne vas pas bien et puis si cela t'es difficile, écris le.
mais attention prépare toi à voir certaines personnes sous leur vrais jours, certaines vont te tourné le dos car elle ont peur, tu reflète leur vérité. dis toi que ce n'est qu'un moment à passer et surtout c'est une bonne remise en question et cela va te permettre d'avancer dans ta vie. alors courage c'est lorsqu'on touche le fond que la remonté est glorieuse.
2006-12-21 20:24:57 · answer #11 · answered by victor 2 · 1⤊ 0⤋