..cm fate x sfogarvi?? qnd siete tanto tanto, ma proprio tanto incazz...ati, cm riuscite a calmarvi??è da tre settimane ke sn nervosa x colpa del mio ex..e n riesco a sfogarmi in nessuna maniera..
2006-12-21 04:18:41 · 14 risposte · inviata da Sally 3 in Relazioni e famiglia ➔ Amici
Prendo la macchina e vado in un luogo in cui so che non vedrò nessuno che di mia conoscenza e piango, anche se sono arrabbiata. Oppure mi metto a fare qualcosa che impegni tutta la mia mente. Appena sono un pò più calma cerco di guardare la situazione da più punti di vista possibili e poi agisco per non soffrire più.
Anche un film aiuta.
Ciao!
2006-12-21 04:23:31 · answer #1 · answered by milka16 6 · 1⤊ 1⤋
Dicono che la kick boxing aiuti molto...specie se il tuo ex fa il sacco.
Dai, rilassati, ci sono le feste, milioni di occasioni per incontrare nuove persone e, soprattutto, la vita, per quanto possa sembrare di *****....vale la pena di viverla tutta d'un soffio senza prendere respiro.
Ciaooooo
2006-12-21 12:23:29 · answer #2 · answered by Mark T 2 · 2⤊ 0⤋
piangi.... dico seriamente... a volte aiuta tanto, sai?
2006-12-21 12:52:50 · answer #3 · answered by V 6 · 1⤊ 0⤋
Io comicio a passeggiare per i boschi. Se sto a casa non concludo nulla. Il fatto di camminare in mezzo alla natura mi fa calmare è un po' come se il bosco mi trasferisse la sua energia positiva. Oltre a fare bene alla salute a me rilassa davvero immensamente.
2006-12-21 12:36:36 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
io personalmente spendo ! cosi quando torno senza soldi a casa è lei che s'incazza!
2006-12-21 12:30:36 · answer #5 · answered by scyaine 5 · 1⤊ 0⤋
Fai sport. Scaricando energie fisiche non avrai forze per incaz.zarti.
2006-12-21 12:22:37 · answer #6 · answered by ^∂αиιєℓα^ - missing London 6 · 1⤊ 0⤋
molto semplice... inizio a saltare e a ballare, poi prendo a calci e pugni un cuscino, infine strmata metto la musica a tutto volume e piango!!!!
2006-12-21 12:29:30 · answer #7 · answered by hana_pucci 1 · 1⤊ 1⤋
tesoro anche io sn nervosa, ma spt triste, tanto triste. tu per il tuo ex. io per il ragazzo che mi piace, e tante altre cose. nn ce la faccio più così, e quello che mi chiedo è: perchè gli altri hanno quello che vorre?
cmq ascolta musica che ti rilassi, qualcosa di tranquillo...
2006-12-21 12:25:52 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
ascolto la musica camminando per posti in cui non conosco nessuno. cammino fino a quando no mi fanno male le gambe. a vvolte corro e piango insieme. ma sempre ascoltando la musica. Questo è l'unico modo che mi fa sfogare oltre, purtroppo, alle sigarette... ma questo metodo non te lo consiglio...
2006-12-21 12:25:31 · answer #9 · answered by Symona 3 · 1⤊ 1⤋
concentrati su qualcos'altro che ti sfinisca fisicamente , io una volta per non dare un cazzotto a uno lo dato al muro, ho tenuto la mano gonfia due mesi ma almeno non ho preso una denuncia . a perte tale atto estremo ascolto musica metal a randa e vado in palestra , funziona bene, a anche bei giri lunghi in macchina .
2006-12-21 12:23:48 · answer #10 · answered by Diego S 2 · 1⤊ 1⤋