Chaque fois que je me réveille la nuit ou même parfois pendant la journée , je me surprends avec les poings fermés ou les dents serrées que faire? J'ai essayé de me relaxer mais ça demeure toujours !
2006-12-20 21:28:49 · 8 réponses · demandé par salima b 5 dans Éducation ➔ Futilités
Marc L
Merci pour le conseil , c'est vrai je vis beaucoup de stress dans mon travail; pas que je ne l'aime pas ; mais l'entourage est très différent de moi intellectuellement et socialement et bien que je sois sociable , je m'adapte mais je ne m'intègre pas , je n'aime pas trop faire de sport
2006-12-21 04:29:04 · update #1
Cet excés d'énergie que vous ressentez sous forme de tension musculaire au niveau des poings ou de la machoire est probablement le résultat d'un grand stress dans la journée . Je vous conseille de l'évacuer dans une activité qui vous soit agréable et non dans une autre contrainte qui ne ferait qu'augmenter vos contractures. Surtout ne laissez pas s'accumuler cet excés d'énergie dans votre organisme, il est mauvais pour votre santé . Détendez-vous , décontactez-vous par tous les moyens.Si vous avez un travail intellectuel , compensez-le par une activité physique et inversement .
2006-12-21 03:58:59 · answer #1 · answered by * 5 · 0⤊ 0⤋
J'ai le même problème.
Certains prétendent que c'est du à un défaut de magnésium.
J'aimerais bien qu'on me le confirme(ou qu'on me l'infirme).
2006-12-21 05:34:54 · answer #2 · answered by dzerjinski_felix 3 · 1⤊ 0⤋
oui, je pense qu'il faut que tu sois conseillée par ton toubib
2006-12-21 09:57:02 · answer #3 · answered by titus95 6 · 0⤊ 0⤋
Je pense que se ne serait pas futile d'aller consulter un médecin.
2006-12-21 06:07:05 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mettre un talisman sous l'oreiller
2006-12-21 05:33:17 · answer #5 · answered by sadblida 1 · 0⤊ 0⤋
inscris-toi à un cours de sophrologie, peut être ?!
2006-12-21 05:32:55 · answer #6 · answered by Noos071 6 · 0⤊ 0⤋
consulte un médecin!
2006-12-21 05:40:35 · answer #7 · answered by promesse18 2 · 0⤊ 1⤋
je suis sur que si tu dort avec moi il aurai pas de problème.
2006-12-21 05:36:42 · answer #8 · answered by nicky 3 · 0⤊ 1⤋