que clase de dietas puedes hacer si todabia no llegas a tu peso despues de tres meses?
2006-12-20 12:54:19 · 4 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Según los que hayas subido durante el embarazo.
Si fueron de 5 a 10 kg, se bajan en las dos primeras semanas.
Si son mas, depende de muchos factores.
Yo subí 30 kg con mi primer hijo y 25 con el segundo.
Me llevó 1 año con el primero y 4 meses con el segundo.
Depende de tu organismo y mucho tb de la voluntad que pongas en hacer dieta y ejercicios.
Si no llegaste a tu peso despues de tres meses es aconsejable hacer una dieta proteica, y sin hidratos de carbono, grasas y azúcar.
En base a frutas, verduras, carne asada de vaca o pollo, agua y huevos duros (no fritos).
2006-12-20 13:21:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ufff pues depende... yo aumente 30 kig kon mi embarazo es el primero y pos le entre duro a la comida jajajaja... al nacer mi bebe fue cesarea.. chin! asi ke no pude bajar luego luego.. kede inflamada por la cesarea.. han pasado 6 meses y sigo gordita.. no mucho.. pero sigo kon rollitos.. e inflamada del abdomen por la cesare.. no hago mucho ejercisio pormi cesarea ke todavia la siento sensible.. pero si kuido lo ke komo.. asi ke.. suerte y lento pero ahi la llevo jajajajaja
2006-12-20 14:44:41 · answer #2 · answered by ? 2 · 1⤊ 0⤋
yo estoy tratando de bajar la grasita abdominal desde hace 13 años y todavía no logre nada y eso que hago gimnasia (jajaj)
2006-12-20 14:02:15 · answer #3 · answered by PUPI 1 · 0⤊ 0⤋
Ufff yo la verdad que no necesite dieta porque el bebé al mamar me dejó seca, baje 5 kilos por debajo de lo que tenía antes de embarazarme ....
Saludos!
2006-12-20 13:04:39 · answer #4 · answered by (¯`·._.·[ £µ£ú ]·._.·´¯) 6 · 0⤊ 1⤋