2006-12-20 06:03:48 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
No. Musculatura es cuando haces ejercicios para crear masa muscular (es decir, para quedar como un pochoclo: todo inflado!), y fuerza es cuando haces ejercicios para levantamientos, por ejemplo. Es muy probable que tengas mucha fuerza y no estés inflado, solo un cuerpo más modelado. Pero cuando tienes musculatura quedas como schwarzenegger. Mira esta página que es muy buena y te da una idea... http://www.musculacion.net/index.html
2006-12-20 06:24:16 · answer #1 · answered by maistro_miguel 2 · 0⤊ 0⤋
no es lo mismo:
conozco gente musculosa que caci no tiene fuerza!!!
2006-12-21 10:10:08 · answer #2 · answered by Javier P 3 · 0⤊ 0⤋
no , no es lo mismo, la diferencia es que un bodybuilder se preocupa mas por tener musculatura cortes, simetria,claro que al crecer los musculos aumenta la fuerza, y hay otro grupo que se llama, powerlifter, que su unico objectivo es de levantar el mayor peso posible, (se pueden ver en competencias en las olimpiadas), ellos se concentran mas en tener fuerza que en sus fisicos, compara los fisicos de un bodybuilding y un powerlifter y veras que son muy diferentes.
2006-12-20 20:02:32 · answer #3 · answered by rafacl 3 · 0⤊ 0⤋
para desarrollar fuerza por lo regular se hacen rutinas piramidales, por ejemplo.- 5 series de pecho horizontal, 1.- 10 reps. con 60 kgs., 2.- 8 reps. con 70, 3.- 6 reps. 80, 4.- 4 reps. 90, y 5.- 2 reps. 100, asi empiezas a desarrollar la fuerza, si lo que quieres es marcar o hinchar el musculo las mismas 5 series pero con 60 kgs. y las 10 reps. a mi en lo personal no me gustas las de hacer tantas repeticiones prefiero las piramidales para desarrollar fuerza, ya lo demas tiene que ver mucho tu genetica y alimentacion, por favor no uses las porquerias de esteroides
2006-12-20 16:25:05 · answer #4 · answered by vacainmunda 4 · 0⤊ 0⤋
Hola no no es lo mismo.
Ademas de lo que muchos te explicaron, hay que tomar en cuenta lo siguiente:
A si naciste musculoso depende de tu genetica y alimentacion
B si eres una persona que practica muchos deportes, en especial deportes de tension, como gimnasia , aerobica,trapesismo, etc
C hay musculos pequenos que son muy fuertes y no parecen, ejemplo un bailarin o bailarina, ellos hacen ejercicios a diario mucha tension osea trabajan con el peso propio de su cuerpo.
que en otras palabras seria tiene o deasrrollan mas fibra muscular, y definicion, sin inflarse como un fisicoculturista.
D hay personas que no parcen deportistas pero trabajan cargando y decargando camiones sacos etc, ellos tienen mas fuerza que cualquier levantador de pesas y no parece por las apariencias...
Bueno eso es todo por mi parte, puedes investigar mas en las paginas que te recomendaron se ven interesantes.
saludos. aa y recuerda a veces un flaco es mas fuerte que un gordo. a veces...
saludos
2006-12-20 08:14:20 · answer #5 · answered by latinazo 6 · 0⤊ 0⤋
mirate esta pagina. quizas te ayuda
http://saludydeporte.consumer.es/programas/pagfuerza01.html
2006-12-20 06:12:40 · answer #6 · answered by Everything I do... I do it for u 3 · 0⤊ 0⤋
no no es lo mismo
2006-12-20 06:11:48 · answer #7 · answered by daruma s 2 · 0⤊ 0⤋
no y si al sacar musculatora puede que ganes fuerza mas para la musculatura hay ejercicios como los abdominales, osea para moldear el cuerpo mas al hacer pesas se gana fuerza mas musculatura
2006-12-20 06:07:26 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋