en estos dias e estado muy estresada q hago para desestresarma???
2006-12-20 05:16:50 · 16 respuestas · pregunta de baby 1 en Belleza y estilo ➔ Cabello
Tener SEXO !!!! Saludos.
2006-12-20 05:19:29 · answer #1 · answered by EISENREICH 4 · 0⤊ 0⤋
Si piensas que no hay esperanza y que tienes que vivir para siempre con la ansiedad te equivocas, cúrala con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?S64a Mi vida ya no podía ir a peor, ya no tenía vida porque la ansiedad estaba dueña de ella, pero afortunadamente he encontrado este método con lo cual he vuelto a recuperar mi vida. Un método que funciona aunque nada más lo hace.
2017-02-08 06:35:21 · answer #2 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
FORNIKA MUCHO
2006-12-20 12:42:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
si estas muy estresada vete a un balneario o si no lo ke tienes ke hacer es relajarte y tomarte las cosas con muccha calma sin agobiartee
feliz navidaad
2006-12-20 06:00:02 · answer #4 · answered by esTrella 1 · 0⤊ 1⤋
hola baby, sabes a mi me ayuda mucho esto: si tienes una mascota ponte a jugar con ella es un buen ejercicio y las mascotas te ayudan con el estres al menos a mi si me sirve muchísimo, espero y te sirva suerte.........
2006-12-20 05:35:27 · answer #5 · answered by curiosa 1 · 0⤊ 1⤋
facil, tene sexo
2006-12-20 05:29:56 · answer #6 · answered by verito_es_miranda 2 · 0⤊ 1⤋
Primero que nada, tener mucha fuerza de voluntad, porque no vale nada de lo que te digan si tu te empeñas en estar asi..
Ahora, yo lo que te sugiero es que hagas todo lo que te sugerimos pero antes..
TE DES CUENTA DE QUE LA VIDA NO ES MAS QUE UN INSTANTE FUGAZ QUE PRONTO PASARA!
Luego ve que las consecuencias de lo que te preocupan pueden no ser tan graves, y quiza en 2 dias o en 2 meses o en 2 años o en 2 vidas.. ya no importaran.. En serio.
Disfruta mucho tus problemas y para enfrentarlos imaginate gigante ante ellos, y piensa que no hay ningun problema que no puedas VENCER..
Animo!
2006-12-20 05:27:25 · answer #7 · answered by Dudoso 2 · 0⤊ 1⤋
Escuchar música alegre, practicar La natación,que ayuda a relejar los músculos del cuerpo........... o cualquier otro ejercicio
2006-12-20 05:23:12 · answer #8 · answered by Elizabeth 4 · 0⤊ 1⤋
Trata de relajarte, tómate una ducha tibia y ponte una crema en todo el cuerpo, y luego te tiras a tu sofá! pon una música relajante de fondo, prende un par de velas y trata de pensar en cosas bonitas desde tu niñez hasta el día de hoy. Si te quedas dormida no importa el sueno es el mejor aliado para evitar stress
2006-12-20 05:21:45 · answer #9 · answered by jane V 6 · 0⤊ 1⤋
Vete a un sitio donde la pasaras super bien.. eso te hace olvidar las cosas que te dan estres.. un parque de diversiones.. es un buen ejemplo... o haz cosas que no haz hecho antes... montate en kartings... anda a una playa o rio y en un espacio abierto y despejado maneja a toda velocidad... cosas locas, divertidas y sanas...
2006-12-20 05:21:36 · answer #10 · answered by Eni Ctt 6 · 0⤊ 1⤋