2006-12-19 06:01:43 · 17 réponses · demandé par ladivadu01 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Pas de sport? A cause de la pénébilité, alors pour quoi pas essayer quelquechose de plus soft, comme le yoga, histoire de faire travailler, doucettement, les muscles et faire bouger les graisses.
Mentalement cela permettra d'avoir une approche qui te permettra de "sentir" un peu plus ton corp, et "prendre conscience" d'une chose apporte ses propres changements sans qu'il faille y apporter de la lutte en se privant ou se forcer à faire quelque chose que ton mental n'accepte pas.
2006-12-19 06:11:06 · answer #1 · answered by Amalgamus 5 · 1⤊ 1⤋
On peut mener une vie saine en se rapprochant de la nature au maximum sortir, respirer à fond, se préparer des tisanes pour gouter à tous les parfums que la nature nous fourni et sans parler de régime, tous les bons légumes que dieu à créé pour nous.
Moi je fais souvent des repas uniquement préparés de légumes c'est sain!
Sans penser à vouloir maigrir, se rapprocher au plus prés de la nature, c'est sain et c'est bon pour la santé, automatiquement, le mental va mieux et quand le mental va... tout va!
2006-12-19 06:09:29 · answer #2 · answered by trastou la baroudeuse 5 · 2⤊ 1⤋
Et bien tu n'as qu'a prier avec ton coeur
2006-12-22 02:15:27 · answer #3 · answered by baracuda 1 · 0⤊ 0⤋
tu peux essayer la mésothérapie (série d'injections aux endroits stratégiques) effectuée par certains médecin nutritionniste.
Je n'en ai entendu que du bien (même les prix semblent abordables).
2006-12-22 00:17:01 · answer #4 · answered by pourquoipas 3 · 0⤊ 0⤋
Rien d'autre, hélas .. Il y a des régimes "doux" qui te permettraient, sans trop souffrir, de perdre petit à petit, mais de façon sûre, sans risque de reprendre tes kilos.
Le sport, c'est pas forcément intensif, tu peux juste bouger un peu plus ...
des remèdes miracle, il n'y en a pas vraiment. Mais un régime n'est pas forcément un supplice !!
2006-12-19 06:09:00 · answer #5 · answered by Perseph'one 7 · 1⤊ 1⤋
si tu n'augmentes pas la dépense physique donc calorique et si tu ne réduis pas non plus l'apport...
comment veux-tu perdre du poids?!
perdre du poids demande des efforts, ne plus en prendre aussi...
tu es condamnée à vie à faire des efforts et à surveiller ton alimentation en plus de faire des mouvements et au moins marcher assez longtemps pour commencer à prendre sur tes réserves!
et quand je dis "à vie", il s'agit bien de cela: ta vie est en jeu!
une perte de 4% du poids maintenue ensuite sans reprise, permet de gagner une incroyable espérance de vie en plus!
2006-12-19 06:07:08 · answer #6 · answered by Vi² 7 · 1⤊ 1⤋
Dans ce cas, il te reste la prière mais le résultat n'est pas garanti.
2006-12-19 06:04:09 · answer #7 · answered by mwouarf 7 · 1⤊ 1⤋
Le secret c' est de s' accepter comme on est et tu verra qu' avec une petite dose de joie de vivre et de confiance en soi les kilos superflus partiront ...
2006-12-19 22:36:19 · answer #8 · answered by anais 2 · 0⤊ 1⤋
tu mesur conbient tu pèze combien ?
2006-12-19 07:24:58 · answer #9 · answered by niquita 2 · 0⤊ 1⤋
accepte toi comme cela....bcp de mecs détestent les minces...!!
2006-12-19 06:35:46 · answer #10 · answered by jaimelemunster 5 · 0⤊ 1⤋