Die aussagen "zum arzt gehen" bitte nicht verwenden.
Danke.
2006-12-19 05:52:10 · 21 antworten · gefragt von Roxana 6 in Sozialwissenschaft ➔ Psychologie
Hallo Roxana, was ist los mit dir ? Ich kenn dich ja nur von YC ,aber ich denke du bist ziemlich fertig ? oder. Du hast doch deine kleine
Tochter , die baut dich doch immer wieder auf ! Das Leben besteht aus Auf und Ab` s wenn es dir jetzt zuviel wird glaube an dich selbst ! so wie du immer geschrieben hast bist du eine starke Frau.
warte ab es kommen wieder bessere Tage ! Du schaft das und merke dir du bist nicht hilflos. Es gibt immer einen Ausweg ! Vielleicht hast du eine " Weihnachtsdebression " , habe ich auch nachdem meine Frau ab Januar nicht mehr bei mir ist . Aber jeder hat seine Hochs und Tiefs . Schnapp dir deine kleine Tochter gehe auf verschiedene Weihnachsmärkte und genieße ein -zwei Glühwein , unter Leuten kann man mal kurzzeitig abschalten und den Bezehungsstress verträngen !!
Ich wünsche dir, daß du wieder zu dir zurückfindest. ( du bist doch wer !! , laß dich nicht fertig machen !! Bitte . Trozdem wünsche ich dir eine schöne Weihnachtszeit !! Mach es Gut !
2006-12-19 21:42:05 · answer #1 · answered by herby1302 3 · 1⤊ 2⤋
Unbedingt jemand Zuverlässigen zum Reden finden. Auch wenn der Gesprächspartner keine Lösung für Dein Problem hat, übers Reden kommt man oft selbst drauf, was einen so wurmt und runterzieht. Dann ist meist auch schon ein Ansatz einer Lösung da, und da dran bleiben. Dann kommt man schon ein bisschen aus dem Schlamassel heraus.
Viel Erfolg beim In-sich-Suchen.
2006-12-19 14:04:48 · answer #2 · answered by nachtigall 5 · 2⤊ 0⤋
So ging es mir vor Monaten. Ich habe mir Reisekataloge besorgt und eine Woche Flug und HP auf einer Insel gebucht, die ich schon immer mal sehen wollte. Als Soforthilfe bis zum Reiseantritt bin ich viel an die frische Luft gegangen. Hauptsächlich in Parks, Tiergärten und Freilandgärtnereien. Also ich habe mir Dinge angesehen, an denen ich immer Freude habe, die mich immer ablenken und mir zeigen, dass nicht das ganze Leben mies ist.
2006-12-19 14:03:03 · answer #3 · answered by Ulli 7 · 2⤊ 0⤋
Nichts bleibt so wie es ist. Es kommen auf jeden Fall wieder bessere Zeiten und die sind dann um so besser, weil man sie zu schätzen weiß. Wäre doch furchtbar, wenn es einem immer nur gut gehen würde!
2006-12-19 14:02:16 · answer #4 · answered by ? 6 · 2⤊ 0⤋
Tja,das kenne ich...das kennt wohl jeder,ich denke es kommt drauf an warum du frustriert bist und hilflos!?
Packe das Problem an Ihrer Wurzel,kämpf gegen diesen zustand an...Versuch etwas zu finden was dir Freude macht und halte dich dar ran...mir haben meine Kinder geholfen!
2006-12-19 13:59:11 · answer #5 · answered by Vampy 2 · 2⤊ 0⤋
Das beste Mittel ist es sich mit Freunden treffen, Spass haben, das schlechteste Mittel ist Alkohol, denn Schnaps verschiebt den Frust nur.
2006-12-19 13:55:51 · answer #6 · answered by Wilken 7 · 2⤊ 0⤋
In einer akuten Situation muss man einfach durchkommen, aber wenn man fähig ist selbst etwas zu unternehmen suche ich mir etwas was mein Herz erfreut.
Ich liebe den Sonnenschein! Daher versuche ich ihn in mein Herz zu lassen, und dabei die schöne Natur, einfach versuche ich schönes zu sehen.
Das macht in mir das Verhältnis Gut/Schlecht wieder etwas besser zum Guten.
Du fühlst Dich hilflos -> das ist natürlich eine Phase in der nicht wirklich so etwas zu erkennen ist. Aber einen Problem dem Du ausgeliefert bist kann nur mit Geduld begegnet werden, aber man darf die Chance auf Veränderung trotzdem nicht versäumen, sonst ist es eine never ending story.
alles Liebe!
2006-12-20 02:26:38 · answer #7 · answered by Schmähbruder 5 · 1⤊ 0⤋
wenn es länger anhält das gefühl sich auf Depressionen untersuchen lassen. Ist eine ernstzunehmende Krankheit
Ansonsten ganz viel Licht, Kerzenschein, Lichterketten das regt das Glücksgefühl wieder an
2006-12-19 15:59:23 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
och mann, du bist lt. deinem foto ne hübsche junge frau!!!
such dir was und genieße die schönen seiten des lebens.
wieso bist du traurig?
geh an die frische luft, lass dir die "doofen" gedanken wegwehen, mensch mädchen, das leben ist zu kurz um trübe gedanken zu schieben!!!
mach was schönes, geh unter leute!!!
2006-12-19 15:52:57 · answer #9 · answered by xy 6 · 1⤊ 0⤋
Einen Spaziergang in die Natur, zu einem Bächlein oder in einen Park. Genügend Distanz nehmen, die Situation analysieren und die guten Seiten und die Chancen suchen. Sich kleine Ziele setzen, welche zu erfüllen realistisch ist. Immer daran denken, dass man (Frau). nur einmal lebt. Kleinigkeiten geniessen, ein Sonnenstrahl, fröhliche Menschen, eine schöne Pflanze beobachten....
Kein Selbstmitleid mit sich selber haben; ganz sich selber sein auch wenn die Umwelt nicht immer damit einverstanden ist. Die Gewissheit haben, dass es wieder schöne Zeiten gibt ;-))
2006-12-19 14:18:33 · answer #10 · answered by Peider G 1 · 1⤊ 0⤋
Du solltest Dir etwas ganz schönes gönnen! Erstmal ein Bad einlassen und ein schönes Buch lesen. Morgen vielleicht,wenn es möglich ist,Dir eine Kleinigkeit kaufen,was Dir gaaaaanz viel Freude bereitet! Kopf hoch es wird wieder! Schenke Dir ein Trost-lächeln!
2006-12-19 14:07:18 · answer #11 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋