hola no se que hacer me siento muy triste por fabor diganme que puedo hacer para sentirme mejor
2006-12-19 05:32:27 · 25 respuestas · pregunta de la nena 1 en Familia, Amor y relaciones ➔ Amigos
Hola Nenita,,,,,eres lo mas importante. la mas hermosa criatura, la mas inteligente, responsable y tierna....
VAMOS!!! arriba los ánimos..y no pierdas el tiempo....tienes muchas cosas que hacer ..HOY
si quieres vamos de compras, vamos al cine, o la playa, si quieres vemos algun video, escuchamos música..o nosvamos de juerga....a lo mejor prefieres ir al salon de belleza o un spa.. dime lo que quieras ,cuentame, lo que deceas... dimelo TODO
Ahora que ya somos AMIGAS...no estas sola ...
y por favor .....no lo olvides!!!! tu eres importante.
un beso.
2006-12-19 05:49:37 · answer #1 · answered by diciembre 6 · 0⤊ 0⤋
primero intenta despejarte .. escucha música o algo así ... y si puedes .. le cuentas lo ke sientes a alguien de confianza .. puede ser un amigo o un familiar ... si eso no te ayuda ... haz algo ke te guste para poder olvidarte de la depre ... en mi caso dibujo =) .. no sabes las cosas deprimentes ke salen en esos momentos .. pero en unos minutos ya estoy bien ya ke dejé toda mi depre en el papel ^^ ... (( pero despues me bajo de nuevo porke me doy cuenta lo mejor sale en esos momentos .. jeje ))
otra cosa es no olvidar lo mucho ke vales =) ya ke juegas un papel muy importante en la vida de muchas personas <3
2006-12-19 14:02:13 · answer #2 · answered by YukiKiai 1 · 0⤊ 0⤋
ve al parke a correr, haz ejercicio o cocina algo el chiste es mantenerte ocupada y que dejes a un lado los malos pensamientos
2006-12-19 13:51:12 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
CUANDO ESTOY TRISTE YDEPRIMIDO, LOPRIMERO ES NO QUEDARSE EN LA CAMA ,SALIR DAR UN PASEO MIRAR UN RIO ,LA NATURALEZA ,LEER UN LIBRO,YLO PRINCIPAL BUSCAR AYUDA MEDICA , YA QUE ESTA DEPRECION SE HARIA CRONICA Y PARA PODER VIVIR ,TENDRIA QUE TOMAR MEDICINAS MUY ALTAS Y SI NO LOTOMAS ,TENDRIAS SERIAS REPERCUSIONES YA QUE ESO TE LLEVARIA ,HACIA MUCHAS CRISIS QUE HAY VESES PUEDEN TERMINAR MAL
2006-12-19 13:51:03 · answer #4 · answered by BETHOBEN92 2 · 0⤊ 0⤋
yo cuando me siento triste o deprimido es por algo que no esta bien, el problema es que me enfrasco y eso me hace sentir de esa forma y me doy cuenta que me ahogo en un baso de agua lo que hago es detectar que es lo que me ISO poner así y luego lo admito y después lo corrijo si es que se puede corregir y aseguir adelante por que la vida es hermosa como para pasarla deprimido todo el tiempo o triste total somos humanos y tenemos errores y aciertos
2006-12-19 13:49:26 · answer #5 · answered by el tapir 2 · 0⤊ 0⤋
pues yo me pongo a cantar y de repente me brotan lagrimas..
sin motivo alguno...y me siento desahogada..!!
suerte nena..
aNimO..!!
2006-12-19 13:46:47 · answer #6 · answered by biisHiita....de rOblez 5 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es leer un buen libro de autestima o de ayuda el doctor. lamogle tiene libros buenos de la depresion o en las tiendas catolicas vendes libros de ayuda ejemplo como vivir feliz cada dia, en estas tiendas encontraras varios y el del doctor lamogle lo encuentras en las librerias normales tambien tiene varios libros
2006-12-19 13:45:43 · answer #7 · answered by ana rosa s 1 · 0⤊ 0⤋
Primero que nada, debes buscar la compañía de amigos que sepan como levantarte el ánimo. Si no los tienes, entonces recomiendo que hagas una lista de actividades que te gusten mucho hacer y te dediques a realizarlas. Si no tienes actividades que te gusten hacer o no son suficientes para levatarte el ánimo, búsca personas a las que les puedas ayudar de alguna manera. En esta época de frío hay muchas cosas que puedes hacer por la gente, como por ejemplo buscar en tu closet suéteres y/o chamarras que ya no uses y dónalos a gente que los necesite. Tambien puedes tejer bufandas y guantes para dárselos a gente necesitada. O puedes tambien preparar una comida especial para una familia o personas que estén pasando por dificultades. Si enfocas tu tiempo y tu mente a ayudar a otros, ocuparás menos tiempo y mente para pensar en tus propias desgracias, y por lo tanto, cuando menos pienses, ya no te sentirás triste, porque te sentirás útil en este mundo y tu corazón será enormemente bendecido.
2006-12-19 13:42:49 · answer #8 · answered by Walli 5 · 0⤊ 0⤋
sal a correr ponte unos pants los q mejor t queden y sal a correr a un deportivo al cabo de media hora de correr m cuentas como t sentiste y si a eso l agregamos q a lo mejor conociste a algun chavo pues mejor hay luego m cuantas amiga
2006-12-19 13:40:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Recibir estas tarjetas, divertirte un poco y alegrarte !!!
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Aj4wozzscXGp8Fwa3gjLAPaY8gt.?qid=20061219140934AAKFRh5
2006-12-19 13:39:38 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋