¿Qué arte marcial se puede empezar a practicar a los 30 años?

Question

arte marcial o alguna variante de defensa personal. Gracias!

Answer 1

cualquier arte marcial
depende lo que quieras hacer en realidad
pero todo depende de la ginmacia de precalentamiento
y todo despacio hasta adaptarte al arte
tendras el karate que es bastante recio por asi decirlo. el taekuondo que tendras que tener bastante elongacion. el aikido que tiene movimientos casi lentos ya que trabajas con la energia de tu oponente. el tai chi chuan con bastantes ejercicios de respiracion que tambien trabajas con la energia de tu oponente.
y muchas otras mas
todo depende de como tengamos nuestro cuerpo para poder adaptarlo a el arte en si mismo

saludos
un amiguito

Answer 2

Hace unos quince años que practico Tai Chi Chuan. Cuando comence tenia unos veinticinco años y me hice la misma pregunta que vos. Hoy puedo decirte que la elección fue la correcta. El Tai Chi Chuan es un arte marcial que no solo es efectivo como tal sino que además es una excelente gimnasia y un magnífico generador y regulador de nuestra energía interna (Chi). Lo que te va a ayudar a sentirte sano, fuerte y flexible. No te olvides que la salud es armoniía entre cuerpo y mente y esto es lo que hace el Tai Chi Chuan.
Lo importante es que busques un buen instructor.
Mucha suerte!!!

Answer 3

Cualquiera.

Answer 4

a-kido y se puede iniciar hasta los 40 años también el taekwandoo se puede iniciar ya con edad de hasta 38 años como máximo con la desventaja que ya no puede ser a nivel competencia entre mas chico mejor......

Answer 5

pues depende de su salud, pero que yo sepa, cualquier arte marcial sepuede, a mi dojo llego un señor de 45 años a practicar karate y ahi mismo, entrenan mas señores. tambien conosco personas que se han metido a kung - fu y a aykido, todo depende de lo que quiera aprender, si mas contacto, mas defensa o que. Como en todo, ira de lo mas leve a lo mas complicado y arriesgado, ira teniendo mayor condicion y su cuerpo sera capaz de resistir muchas cosas, no es broma, yo conoci un señor de mi dojo que entro a los 60 aprox, el comenzo el karate a esa edad y se graduo luego de 5 años, ademas, ya habia entrenado sabe cuantas cosas mas y graduado tambien. Animo y recuerde, lo importante es aprender a defenderse!

Answer 6

las arte marcial son ideales para la practica de cualquier persona no importa que edad tenga lo pueden practicar tanto hombres como mujeres con un poquito de esfuerzo y dedicación se puede lograr.yo te recomiendo que practiques lima lama ya que sus movimientos que se emplean son muy naturales y muy fáciles de aprender y sirve mucho para la defensa en la calle.....

Answer 7

Yo empecé Tae Kwondo a los 45 años y es bárbaro como deporte y como defensa personal . te lo recomiendo

Answer 8

Cómo las artes marciales no dejan de ser un deporte, puedes realizar cualquiera
Yo, por mi experiencia (10 años de Judo, cintuon marron) te recomiendo que hagas un arte marcial que no sea ruda, que se base en una filosofía. Obviamente una de ellas es el Judo, también puedes probar el aikido.

Mucha suerte
Felicidades

Answer 9

Cualquiera que quieras practicar Amigo; no te fijes tanto en la elasticidad, las Artes Marciales son mucho mas que eso. Es cuestión de que te lo propongas.

Answer 10

si tenes ganas de entrenar, no hay edad que lo impida. Te recomiendo el Kung Fu

Answer 11

pues a mi me gustan, ademas no me gustan los deportes donde tenga correr pq termino con el pie destrozado, debido a mi pie semiplano.