Me la recomendaron pero no me dijeron cual es, en que consiste
2006-12-18 09:16:35 · 9 respuestas · pregunta de pimientita 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Permite perder kilos muy rápido , pero es muyyyyy desequilibrada desde lo nutricional.
Te cuento en que se basa:
En la teoría que dice que los hidratos de carbono no se acumulan en grandes cantidades en el organismo ,pero la grasa sí.O sea que si el cuerpo no obtiene la energía que necesita de los hidratos de carbono la pide a la grasa acumulada.
Por eso too se llama la dieta de las proteínas, porque se consume mucho pescado, huevos, carne y carnes blancas .
Alimentos Prohibidos: azúcar, leche, yogur, frutas, jugos, papas.
No te la aconsejo, si qurés bajar unos kilitos seguí la Scardale y si estás excedida Buscá por el lado de la Auriculoterapia que es un método barato y baja mucho la ansiedad de comer (son esos puntitos que te ponen en las orejas y que te tenés que masajear antes de cada comida)
La ATkins tiene el problema de que vas perdiendo peso , pero too músculo (aunque hagas deporte) y al perder músculo el metabolismo funciona cada vez más lentamente , quemando menos calorías , y entonces para seguir perdiendo peso cada vez tenés que ir comiendo menos.
Para mí no es recomendable.
Espero te sirva
Isadora
2006-12-18 09:49:45 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
la dieta Atkins
La dieta del Dr. Atkins tiene dos fases. Una fase inicial de 14 días y el programa completo. Después tiene un programa de mantenimiento.
La fase inicial de 14 días.
En esta fase se adelgaza rápido y el cuerpo se "desintoxica" de los efectos de los carbohidratos. Esta es la fase más estricta y en la cual se pierde mas grasa y peso.
ill Solo dura 14 días pero en estos 14 días no pueden consumirse mas de 20 gramos de carbohidratos al día.
Básicamente en esta fase solo se comen proteínas o sea productos de origen animal como carnes y huevos. La cantidad que quieras de estos alimentos.
Debido a que la dieta esta basada en la química del cuerpo no se permite ninguna excepción solo 20 gramos de carbohidratos. Se puede consumir ensalada y vegetales bajos en carbohidratos para alcanzar los 20 gramos diarios
Además de las proteínas se consume 8 vasos de agua y una multivitamina.
2006-12-18 09:26:51 · answer #2 · answered by Roe 7 · 2⤊ 0⤋
Si usted está buscando una manera eficaz de perder peso rápidamente sin duda debe probar este método http://bajar-peso.info
Yo lo he probado personalmente y he tenido muy buenos resultados!
2014-11-27 03:40:46 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Si usted es una persona que sufre de ataques de ansiedad o de pánico te recomiendo que pruebes este remedio natural http://solucionansiedad.info/cura-la-ansiedad-923.asp
Un amigo mío ha resuelto todos sus problemas con este remedio. Espero que esto ayude
2014-11-19 16:06:42 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
La ansiedad es uno de los peores enemigos del ser humano. Limita mucho nuestras capacidades y nos sujeta a potentes lazos psicológicos que incluso se notan en nuestro cuerpo.
Corremos el peligro de infartos, ataques de ansiedad, palpitaciones y otras manifestaciones físicas que pueden acabar siendo fatales.
Por tanto, es importante curar la ansiedad lo antes posible y restablecer el orden natural en cuerpo y mente. Por esa razón te voy a poner un enlace para que aprendas a luchar contra la ansiedad sin depender de otros. A mí me sirvió.
http://ansiedad.youtips.info
2014-11-08 05:59:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es una dieta rica en proteinas y baja casi inexistente en carbohidratos, si bajas de peso pero el rebote es inminente por lo mal balanceada que realmente es, aparte de que en ciertas personas deja males renales, mejor te recomiendo que visites a un nutriologo y hagas ejercicio esta receta es la UNICA para rebajar sanamente.
2006-12-18 14:55:05 · answer #6 · answered by parisy 6 · 0⤊ 0⤋
No es recomendable, tiene desventajas muy importantes a tener en cuenta:
1. Las grasas saturadas y proteínas altas en colesterol han demostrado ser perjudiciales para la salud; están relacionadas con enfermedades específicamente cancerosas; aumentan el nivel de ácido úrico, triglicéridos y colesterol, el cual se acumula en las arterias y es un peligro para el corazón; y favorecen la aparición de depósitos cristalinos en las articulaciones.
2. Al encontrarse sin carbohidratos, el cuerpo busca energía en la grasa, pero también en los músculos, provocando un desgaste muscular y fatiga.
3. La ausencia de frutas y el aporte reducido de verduras pueden provocar una carencia de vitaminas y minerales.
4. La falta de fibra ocasiona problemas de estreñimiento y acumulación de desechos metabólicos.
2006-12-18 09:57:16 · answer #7 · answered by Katherine L 1 · 0⤊ 0⤋
Consiste en comer queso, carnes, grasa, huevo, pollo, pescado etc pero nunca vegetales, pan, frutas, carbohidratos en general. No te la recomiendo porque te arriesgas al rebote y te sientes súper mal
2006-12-18 09:24:36 · answer #8 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
consiste en comer solo grasas y proteinas, y evitar los hidratos de carbono
2006-12-18 09:18:30 · answer #9 · answered by La Infanta Gaby 4 · 0⤊ 0⤋