hola espero que me puedan ayudar
tengo mi fistea de licenciatura y ya compre el vestido
pero se me ve la pancita . y no se que hacer para bajar de peso
ya que es en 2 dias pasado mañana
algo rapido porfavor
2006-12-18 05:50:40 · 9 respuestas · pregunta de Pau 2 en Belleza y estilo ➔ Otros - Belleza y estilo
mira... si vas acomenzar una dieta, no lo hagas por tu licenciatura... recuerda que tu vida es para siempre... o por lo menos hasta que tengas 120 años... yo te recomiendo para bajar la pancita, que ingieras hoy en la noche una manzana verde mediana, toma al menos 8 vasos de agua. Mañana en la mañana ingiere una manzana picada en fortma de ensalada con 100 Gr de pechugas de pollo y duarnte el día ingiere 15 vasos de agua hasta una hora antes de irte a dormir, no queremos que estés haciendo pipí durante tu acto de graduación... ya al final de la tarde, tomate un vaso de jugo si azucar... o una fruta...
no hagas ejerecicios, puies obvio que solo se trata de desintoxicar el cuerpo... eso sí una vez culminado tu acto de graduación inicia tu periodo de ejercicios y continua con una dieta balanecada guiada por el nutricionista... y no te estreses...
2006-12-18 06:01:47 · answer #1 · answered by Pan de Jamon 4 · 0⤊ 0⤋
la dieta del platano... mira es q un dia antes de la fiesta deberas desayunar un platano y un vaso normal d leche, a meediodia igual y en la no che lo mismo.. entre comidas tomas toda el agua q puedas y yo t la paso.. d vdd q bajas dos kilos en ese dia esta comprobado x mi i x mis hermanas y suegra ok?.. y muy importante.. no comas nada q sea integral poq tamb se inflama tu estomago.. suerte.. y pa la proxima haz algo sano !!
2006-12-18 06:16:14 · answer #2 · answered by DaktOrSin 2 · 0⤊ 0⤋
corre al super a comprar uno de esos jugos de "dietas de las estrellas" y lograrás bajar un poco, pero si lo que te preocupa es la pancita que se te ve, mejor hazte un tratamiento de bendas frias o barro ese mismo dia, bajarás hasta 2 cm.
Las bendas frias llevan alcohol, mentol y agua con hielo, sumerges las bendas hasta que queden empapadas, las enrredas en el abdomen y las cubres con plastico de cocina, te quedas con ellas media hora; el truco es que con el frio los tejidos se contraen, no es permanente, pero te ayudará para que el dia de tu graduación luzcas espectacular.
Suerte y diviertete muchísimo
2006-12-18 06:16:04 · answer #3 · answered by y21g 1 · 0⤊ 0⤋
En solo dias? bueno siempre algo se puede hacer ....desde ahora dedicate a caminar dos horas por la ma#ana y dos horas por la tarde...no comas carne ni pastas ni pan trata de alimentarte de yogurt descremado frutas frescas cuando tengas hambre toma jugos naturales de fruta si estas acostumbrada a la natacion tambien es bueno pero en dos dias casi sin comer nada lo maximo que puedes lograr es un kg menos pero se nota!!!!!!!Suerte y lo mas importante felicitaciones y pasala requetebien.
2006-12-18 05:58:49 · answer #4 · answered by patricia v 6 · 0⤊ 0⤋
Como pretendes bajar lo que subiste en todo el año, en solo dos días????
Puedes intentar tomando mucha agua los dos días que quedan.
2006-12-18 05:58:15 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira lo que te puedo a consejar es que solo comas yogurt
2006-12-18 05:54:26 · answer #6 · answered by awita_de_magia_negra 1 · 0⤊ 0⤋
bebe solo cafe y leche light por esos 2 dias.
eso te ayuda a sacar todo lo que esta estancado en tu cuerpo y pues veras que bajas algunas libritas pero no creo en verdad que se note la diferencia.
es imposible en 2 dias....
2006-12-18 05:53:28 · answer #7 · answered by amadeus_pumper2 3 · 0⤊ 0⤋
No comas mucha sal para que no retengas liquidos, bebe agua , evita los lacteos para que no te inflamen el estomago. o comprate una fajita discreta.....
2006-12-18 05:53:24 · answer #8 · answered by Dash 5 · 0⤊ 0⤋
Jajajaja ay cómo crees que en dos días!!
Solo come piña y lechuga.
¿Por qué no escribiste antes? Tengo una de 15 días.
Si te interesa, mandame un email y con gusto te la doy.
Diviertete en tu gradu.
2006-12-18 05:53:15 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋