desde los 14 quesoy alergica a los lacteos, todo tipo de lacteos, y ahora la leche , queso de cabra esta muy caro y nunca me dieron una lista ¿que como?
2006-12-18 05:10:17 · 24 respuestas · pregunta de mentirosademary 3 en Ciencias y matemáticas ➔ Medicina
Hola, mira yo tengo problemas con la lactosa, creo que es lo que te pasa a ti, lo reemplazo con yogurt firme. Por qué no pruebas?
Suerte
2006-12-18 05:19:37 · answer #1 · answered by sinnick 6 · 0⤊ 0⤋
no se si confiar ya q eres mentirosa ;)) pero ...precisamente ayer vi un reportaje sobre esto y que podrian tomar ya que el calcio es fundamental para el cremimiento,decian que los frutos secos (almendras) algunos vegetales y hortalizas (espinacas, col rizada, cebolla, berro, cardo, acelga, grelos, brócoli), legumbres (judías blancas, garbanzos, lentejas) y podrias sustituir la leche de vaca por la leche de soja ya q la soja contiene muxo calcio tmb; los pescados, mariscos y crustáceos tambien son ricos en calcio. Espero q te sirva de ayuda
2006-12-18 05:23:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hola cielo.
Salmon, sardinas y pescados en general, brocoli, espinacas, frutos secos, la soja.. y siempre puedes consultar con tu medico o farmaceutico sobre algun medicamento (multivitaminicos), que contengan calcio, en caso de carencia de este.
Besitosssss
2006-12-18 05:23:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Tortillas. Su contenido de calcio es alto, pues se utiliza para nixtamalizar el maíz.
2006-12-19 06:18:08 · answer #4 · answered by Manny 4 · 0⤊ 0⤋
Debes tomar suplementos de calcio y consultar con tu médico, el es quien mejor te puede orientar...
Muy buena tu pregunta, a mi no me gusta la leche...somos dos..
2006-12-18 13:47:45 · answer #5 · answered by Hello Kitty 2 · 0⤊ 0⤋
intenta salir a tomar la luz y el sol todos los dias para q absorvas la vitamina D
2006-12-18 07:21:47 · answer #6 · answered by maria 7 · 0⤊ 0⤋
Acércate a una farmacia y pregunta, venden pastillas que mezcladas con agua suplen esa carencia. Suerte !. Bsts
2006-12-18 06:36:06 · answer #7 · answered by Pam 3 · 0⤊ 0⤋
los huevos tienen bastante calcio
2006-12-18 05:57:27 · answer #8 · answered by scufita-rosie 3 · 0⤊ 0⤋
puedes ser faltante de lactasa...........................proba con leche deslactosada. Si no funciona semillas de sesamo................queso.........yugurs etc
2006-12-18 05:40:44 · answer #9 · answered by Rita Z 2 · 0⤊ 0⤋
hay calcio en capsulas que se consigue en las farmacias pìdele a tu mèdico una receta y asunto solucionado una amiga de chile
2006-12-18 05:21:26 · answer #10 · answered by Olga Lucia Georgina Z 2 · 0⤊ 0⤋
hola bueno creo que no eres alergica la leche normal pero hay derivados de leches como son la leche lactosada
bueno te dejo esto y creoq ue este es tu problema
Hay algunos autores que consideran la leche de vaca como un alimento nocivo para el hombre, pues, según ellos, sus proteínas y su calcio son difícilmente asimilables por la especie humana, ya que esta está adaptada al estómago del ternero.
Hay que diferenciar este supuesto peligro, de varios posibles problemas que puede causar el consumo de leche:
* Intolerancia a la lactosa, debido al déficit de lactasa, enzima digestiva que transforma la lactosa en glucosa y galactosa.
* Alergia a la leche o, más específico, Alergia a la Proteína de la Leche de Vaca (APLV).
* Intolerancia a la Proteína de la Leche de Vaca (IPLV).
2006-12-18 05:15:40 · answer #11 · answered by marco v 3 · 0⤊ 0⤋