2006-12-18 04:42:58 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Música y ocio ➔ Televisión
az estiramientos todos los dias o comprate una makina de esas raras para ser mas flexible =)
VIVAN LOS CHICHOS !!! XD
2006-12-21 13:26:07 · answer #1 · answered by El_ChUnGiTo 2 · 0⤊ 0⤋
Practica natacion.
2006-12-18 14:18:19 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mi amor yo te quiero aunque no tengas las piernas flexibles
asi me gustas
2006-12-18 13:12:04 · answer #3 · answered by espiral.10 2 · 0⤊ 0⤋
primero tienes que caminar varios km por dia o dia x medio
hacer estiramiento de musculos, otra semana trotar despacito
hacer elongaciones, tambien es bueno el salto rana en fin.
2006-12-18 12:57:47 · answer #4 · answered by Lobo solitario 3 · 0⤊ 0⤋
yoga
2006-12-18 12:53:14 · answer #5 · answered by michelle c 2 · 0⤊ 0⤋
Para mi te recomiendo correr por que es un ejercicio que yo practico y me ayuda a mi .... pista y campo.
2006-12-18 12:52:46 · answer #6 · answered by risitos17 3 · 0⤊ 0⤋
elonga todos los dias
2006-12-18 12:51:40 · answer #7 · answered by Coyote 4 · 0⤊ 0⤋
busca posiciones del kamasutra que te ayudan a fortalecer las piernas.
2006-12-18 12:47:21 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No hay nada como la yoga, hay un grupo en yahoo, solo tienes que unirte y descargas un libro con 24 lecciones de yoga buenisimas y bien explicadas.
Saludos
Lily Liz
http://mx.groups.yahoo.com/group/serdeluzyamor/
2006-12-18 12:45:53 · answer #9 · answered by EL CADAVER DE LA NOVIA 6 · 0⤊ 0⤋