alguién sabe de alguna web que tenga videos para practicar step o aerobics por internet?
2006-12-17 04:20:23 · 6 respuestas · pregunta de Anonymous en Deportes ➔ Otros - Deportes
En Ares y en el Emule hay videos de body combat (kikboxing del sistema les mills), body jam (baile del sistema les mills), body pump ( resistencia del sistema les mills), body attack (aerobic de alto impacto del sistema les mills), body step del mismo sistema, batuka, Tae bo (kickboxing) que te puedes bajar. Existen websites donde puedes comprar DVD de ejercicio: www.cathe.com, www.collagevideo.com etc
2006-12-17 06:31:26 · answer #1 · answered by mariᮧeles l 4 · 0⤊ 0⤋
total acuerdo con leola sin monitor no tendrás fuerza de voluntad
2006-12-18 03:03:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mejor ve a un gimnasio, aunque sea un mes y así aprendes cómo tienes que hacerlo y lo haces en tu casa después, es lo mejor, que se adaptan a ti y te esfuerzas en hacerlo como debe ser.
al menos un mes para coger el hábito.
2006-12-17 05:00:44 · answer #3 · answered by beita s 3 · 0⤊ 0⤋
gimnasioonlina.com
mira ahi la informacion que buscas a ver si te convien
2006-12-17 04:47:59 · answer #4 · answered by nefertiti 5 · 0⤊ 0⤋
de step no se nada, pero de aerobic escribes esa palabra o bien en google y te salen la tira de ejercicios o se lo pides al emule y también tiene muchos en video incluso
2006-12-17 04:31:57 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
En google puedes encontrar algunos, pero te recomiendo que lo hagas presencial con monitor, es la mejor forma de ser constante y esforzarte más.
2006-12-17 04:30:04 · answer #6 · answered by leola 7 · 0⤊ 1⤋