2006-12-16 20:09:53 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
NO EMPIESES TAN RAPIDO QUERIENDO LUCIR ALGO Q SE LOGRA CON MUCHA DISCIPLINA MIRA ES DE LO MAS SENCILLO Q TE PUEDAS IMAGINAR
1ERO CUANDO ESTES VIENDO LA TELE SIENTATE EN UNA SILLA Y SIENTATE DERECHA Y CON EL ABDOMEN CONTRAIDO DESPUES DE 1 LADO LLEVA TU BRAZO COMO SI QUISIERAS AGARRAR ALGO que esta en el piso sin tocaro solo q sientes BIEN COMO SE OPRIMEN TUS OBLICUOS Y AS LO MISMO DEL OTRO LADO
EL 2DO ES Q TE PONGAS UN PALO DE ESCOBA y te paras CON LA ESPALDA DERECHA Y GIRAS 180 GRADOS RECUERDA TENER SIEMPRE TENER EL ABDOMEN CONTRAIDO SEGUNDO BUSCAR UN BUEN DEPORTE Q TENGA Q VER CON EJERCITAR TU CNTURA SUERTE BYE BIESOS =)
2006-12-17 14:04:03 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
yo consegui un video en el que enseñan a bailar la danza del vientre, ahí mismo hay unos movimientos para reducir tu cintura... a mi me ha dado excelentes resultados...
2006-12-17 04:48:06 · answer #2 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
Bailar hawaiano es excelente!!
2006-12-18 15:02:27 · answer #3 · answered by Nanny 2 · 1⤊ 0⤋
Pues mira, las mamás de antes nos mandaban a tomar clases de hawaiiano, nos ponían unas vendas de manta un poco justas, nos compraban brassieres de talle largo. Hoy en día, parece que un ejercicio muy apropiado es la danza árabe porque dá fuerza y movilidad a la columna vertebral.
2006-12-17 17:20:11 · answer #4 · answered by preciosa 3 · 0⤊ 0⤋
si tus huesos son anchos no vas a poder tener una cintura pequeña, con operacion solamente, porque ni aunque te pongas a dieta lo lograras, puedes intentarlo con ejercicio aunque no asegura nada
2006-12-17 13:12:22 · answer #5 · answered by chio 2 · 1⤊ 1⤋
Pues lo que seas que hagas, no lo que hizo Thalia (Eso de quitarse las costillas puede ser peligroso)
2006-12-17 05:07:06 · answer #6 · answered by mikejunior 4 · 1⤊ 1⤋
ejercicio
2006-12-17 04:11:13 · answer #7 · answered by Naty 5 · 1⤊ 3⤋
dejando de tragar porquerias como marrana y haciendo mucho ejercicio y tomando 6 litros de agua diarios (agua simple)
2006-12-17 13:37:44 · answer #8 · answered by ◄DEЯMO► 3 · 0⤊ 4⤋
CON EJERCICIO,O SI ESTAS EN DESARROLLO, PONTE UN CINTURON, PERO NO MUY APRETADO (NO VAYAS A QUERER UNA COMO THALIA)
2006-12-17 04:18:54 · answer #9 · answered by TU CON- CIENCIA 3 · 0⤊ 4⤋
1-con Ejercicio
2- con operacion
2006-12-17 04:16:53 · answer #10 · answered by ◄STIMPY► 5 · 0⤊ 4⤋