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como remediar eso

gracias

2006-12-15 07:07:56 · 6 respuestas · pregunta de chicanspeed 1 en Ciencias sociales Psicología

6 respuestas

Las cosas que uno piensa y siente afectan al cuerpo, por ejemplo si estas contenta, tu cuerpo se estremece con descargas de energía, respiras más amplio y tu cuerpo se siente bien. En contraparte si estas molesta, tu pecho se cierra, los hombros hacia adelante, aprietas la panza y tensas todo el cuerpo, este, se estremece con descargas que lo debilitan y lo hacen sentir mal.

Los pensamientos afectan al cuerpo directamente, del mismo modo, el cuerpo afecta a los pensamientos. Si te sientes sin ganas de hacer nada, observa tu cuerpo, como está. Y lo que tienes que hacer es moverlo para sacarlo de ese estado de ánimo,

Lo más probable es que estes encerrada en una rutina y las rutinas son muy desgastantes. Si cambias tu cuerpo de posición tus pensamientos tambien cambiarán y tu visión se hará más amplia. De ese modo tienes mas opciones a tu disposición y puedes salir de la rutina con más facilidad.

Si siempre haces lo mismo siempre tendrás lo mismo.

Suerte

2006-12-15 07:24:14 · answer #1 · answered by canino + 3 · 0 0

quisiera decirte que tu estas experimentando síntomas de un balance psicológico llamado depresión. La depresión es mas común de lo que crees, millones de personas en el mundo sufren de esta condición con la diferencia de que algunos casos son mas severos que otros. si estas experimentando estos síntomas muy seguido te recomiendo que busques ayuda profesional o algún grupo de apoyo. recuerda de comer cosas saludables, dormir bien, hacer ejercicio, convivir con tu familia, y tal vez buscar nuevos amigos o pareja. todo lo que sientes simplemente es una combinación de cosas que no están completamente balanceadas en tu vida. hechale ganas y recuerda que la vida se vive solo un vez y que no se repite.

que dios te bendiga.

Oliver

2006-12-15 15:26:14 · answer #2 · answered by cardenasoliver 1 · 0 0

PUES EN MI PUNTO DE VISTA SON TRES COSAS
1.- ABURRIMIENTO
2.- AUTOESTIMA BAJA
3.- FLOJERA

TAMBIEN PODRIA SER DEPRESION ES MUY COMUN ESTOS SINTOMAS EN LA DEPRESION

TE RECOMIENDO QUE VISITES AL PSIQUIATRA

SALUDOS

2006-12-15 15:17:58 · answer #3 · answered by Anonymous · 0 0

Porque el hombre fue,es y siempre será un eterno inconformista.
Mmm..¿cómo remediarlo?,no sé..quizás tratando de apreciar más las cosas de todos los dias,apreciar más el tiempo q tenemos acá en la tierra ya q para muertos tendremos la eternidad,dejar de esperar grandes milagros o grandes y mágicas sorpresas ya que no nos dejan ver las cositas buenas que suceden en nuestra vida, tmb tratar de aunq las cosas parecen perder sentido..poner una sonrisa y buen animo,no se..esto se me ocurre a mi como respuesta.

2006-12-15 15:15:04 · answer #4 · answered by MARIANNE 2 · 0 0

depresion ve al PSQ

2006-12-15 15:12:19 · answer #5 · answered by Anonymous · 0 0

porque estasaburrido y sin acer nada

2006-12-15 15:11:12 · answer #6 · answered by Anonymous · 0 0

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