solo evitando las grasas podemos bajar de peso y comer sin engordar?
2006-12-15 05:23:02 · 11 respuestas · pregunta de Capo 1 en Familia, Amor y relaciones ➔ Amigos
si claro
2006-12-15 09:58:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
si quieres adelgazar,toma dos litros de agua por dia minimo,aceite crudo en las ensaladas hace bien,come carnes magras,verduras y frutas
caldos de verduras
yoghurt descremado y leche descremada
no harinas,papas,postres ,azucares en exceso,jugos dieteticos
ejercicio 3 veces por semana minimo,caminar mucho
a mi me dio resultado
suerte
2006-12-15 13:33:09 · answer #2 · answered by vampiarkesha 7 · 1⤊ 0⤋
Si se baja, pero como dicen, depende del metabolismo de cada quien, pues hay personas que siguen una dieta estricta y y no bajan de peso hasta dentro de algunos meses y hay quienes en semanas se les nota.
2006-12-15 13:39:40 · answer #3 · answered by * § Love_Green § * 6 · 0⤊ 0⤋
con eso solo no alcanza...también debes disminuir los hidratos de carbonos...las harinas ,a zucares , etc....
2006-12-15 13:33:04 · answer #4 · answered by ayc 4 · 0⤊ 0⤋
no creeo, te ayudaria pero no creeo, solo que comieras puras verduras, lo mejor seria comer bien de todo pero hacer ejercicio todo el tiempo, para quemar toda esa grasa.
2006-12-15 13:26:11 · answer #5 · answered by el elegido 4 · 0⤊ 0⤋
claro que bajaras, despues te mantendras
2006-12-15 13:25:33 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no
2006-12-15 13:25:31 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bueno las comidos hervidas por lo menos las carnes te ayudan a bajar de peso si pero tanbien las ensaladas te ayudan a rebajar.
2006-12-15 13:25:22 · answer #8 · answered by TESSY R 3 · 0⤊ 0⤋
Algo asi.
2006-12-15 13:25:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si, lo hervido o cocido a vapor es mas saludable, completamente.
2006-12-15 13:24:52 · answer #10 · answered by NIMI 5 · 0⤊ 0⤋
Depende el metabolismo de cada quien
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http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AruQDAOuQuUbPoYyoPxNpu2Y8gt.?qid=20061214114550AAODRBE
2006-12-15 13:24:38 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋