Que faites vous pour avoir une belle peau sans defaut ?

Question

J'aimerais avoir des masques a base de produit natuels, pour avoir une peau parfaite , merci d'avace.

Answer 1

Bonjour Rymouska
Il ne vous servira à rien de payer des sommes faramineuses pour avoir une belle peau. Il faut nourrir l’intérieur adéquatement pour qu’on en voie les résultats à l’extérieur.

La peau et les cheveux reflètent notre état intérieur, si vous voulez avoir une peau éclatante, des cheveux brillants et souples, il ne sert à rien de dépenser des fortunes en petits pots les uns les plus chers que les autres. La beauté est dans l’assiette comme on dit et c’est vrai. Une alimentation équilibrée et variée, riche en fibres, en vitamines et minéraux. Une hydratation adéquate, un sommeil adéquat sauront redonner à votre peau un éclat indéniable.

Je vous donne mes trucs :

Un ou deux yaourt (ceux qui contiennent des probiotiques) par jour va rééquilibrer votre système digestif et votre flore intestinale. Un intestin et un foie paresseux donne un teint terne et terreux.

Des fruits, des fruits et encore des fruits. Les vitamines on n’en a jamais assez, notre organisme en redemande et ce qu’il ne veut pas, il l’élimine. Tous les fruits sont bons pour la santé et pour la peau, elles vous aident à faire le plein de vitamines et vous hydratent de l’intérieur. Lorsque la saison des fraises arrive, je fais toujours une cure de fraises, c’est ultra bénéfique pour l’intérieur et pour l’extérieur. On peut également en faire un super masque juste avec de la purée de fraises et un peu de miel, attention, il peut vous rosir la peau un petit peu si vous le laissez trop longtemps, mais en général l’effet s’estompe assez rapidement.

Un fruit ou un yaourt, ou les deux, comme collation est le meilleur cadeau que vous pouvez donner à votre corps. Et il vous en coûte bien moins cher que les pots de crèmes au contenu douteux et c’est beaucoup plus efficace.

N’oubliez pas qu’une diète équilibrée saura vous maintenir en santé et ceci se lira sur votre peau également. Variez vos légumes et consommez-en le plus possible. Les vitamines qui sont les plus bénéfiques pour la peau sont les vitamines A (Mangue, abricots, pèches, carottes…) C (les agrumes, tomate, poivrons, persil, épinards, chou…) et E (les huiles de tournesol, germe de blé, œuf…)

Les huiles de poisson, surtout ceux qui proviennent des eaux froides, sont bénéfiques pour la peau de par leur haute teneur en acides gras essentiels Omega 3. Une supplémentation adéquate en Omega 3 se reflète dans tout l’organisme. Il atténue les symptômes du SPM, embellit votre peau, fortifie vos cheveux et vos ongles et vous protège contre de nombreuses affections. Je vous suggère de manger du poisson deux fois par semaine et de vous procurer des Omega 3 en supplément.

Réduisez votre consommation d’alcool (si vous en consommez) et cessez de fumer. La cigarette et l’alcool sont responsable du vieillissement prématuré de la peau.

Et comment passer sous silence le besoin d’hydrater de l’intérieur. Boire de l’eau, beaucoup d’eau, encore plus d’eau. Non pas de jus, de sodas, mais de la ‘’vraie’’ eau. Notre organisme en a besoin pour vivre. Les échanges cellulaires ne se feraient pas si notre organisme n’avait pas de liquide et c’est ce même liquide qui nous aide à bien digérer et à maintenir notre peau souple et ferme. Buvez de l’eau et votre peau vous prouvera sa gratitude.

Si vous ne pouvez manger adéquatement, si les fruits et les légumes ne sont pas aussi disponibles qu’ils le devraient, il y a toujours la possibilité de vous supplémenter. Ceci est vrai en Hiver surtout car on ne peut pas trouver les légumes et les fruits frais et ceux que l’on trouve sont souvent dépourvus d’une grande part de leurs éléments nutritifs. Des Vitamines en supplément sont faciles à trouver dans le commerce. Privilégiez les vitamines d’origine naturelle.

Pour finir, je vous mets un lien pour des masques-beauté faciles à fabriquer à la maison et qui ne coûtent pratiquement rien.

http://www.placedubienetre.com/beaute/masques_naturels.php

Je vous donne un secret pour une super peau : Qu’elle soit sèche, grasse, boutonneuse, qu’importe, cette huile vous aidera à la rééquilibrer :
L’Huile de Sésame non grillée. C’est l’huile qui contient la plus forte concentration de Vitamine A, elle est bonne en application directe sur la peau (attention une ou deux petites gouttes suffisent, elle couvre beaucoup). Et vous pouvez l’ajouter dans vos salades. Elle nourrit la peau de l’extérieur et de l’intérieur également. Pour les peaux extra sèches, un peu dans le bain ou appliquez sur la peau, attendez quelques minutes et hop à la douche! Elle fait des merveilles pour le psoriasis et l’eczéma également.

Voilà, vous savez tout sur les secrets d’une belle peau.

Bonne chance!
Marie J
Homéopathe

Answer 2

huile de bourrache c genial

Answer 3

Lave toi au savon de marseille le soir un jour sur deux si tu as une peau séche( c'est vrai que ça ne sent pas super mais c'est efficace) démaquille toi tous les jours .
Hydrate bien ton corps avec des crèmes et surtout l'hiver et pense a une crème avec un indice de protection solaire oui oui même en hiver

Answer 4

pas de remedes miracle je ne mange pas de sucre et je me passe de la creme mixa a l'allantoine anti dessechement une fois le soir apres la douche et une fois le matin avant la seance maquillage et voilou!!

sinon si tu veux vraiment des masques rien n'est plus efficace que le bon vieux masque a l'argile verte, par contre nivea fait des masques tres sympa en sachet pour seulement deux utilisations et tu en as pour tous types de peaux et pour faire le type de soin que tu veux : soin deincrustant, hydratant, adoucissant etc... au choix c'est tres complet cette gamme. A essayer!!!

Answer 5

Essayer ceci pour le croire,faites votre masque une fois par semaine avec la chair d'avocat, choisissez un savon surgras pour votre douche et s'il vous plaît hydrater votre peau chaque soir au coucher à l'aide d'une crème ou d'un lait hydratant (par exemple mixa à l'allantoïde, le lait xéroderme ou pourquoi pas du beurre de karité).

Answer 6

pas d'autre solution:la creme NIVEA elle rend ta peau douce et BELLE!!!!!!!!!
OUHHHHHHH!les garcons vont en CRAQUER!!!!

Answer 7

Tu peux aller chez une esthéticienne, certes les produits sont plus chers, mais les résultats meilleurs. Je te conseille par exemple la marque Mary Cohr.

Answer 8

Il existe des sites qui ne vendent que des cosmétiques "bio".
Exemple : aromatic-provence, mondebio et également des magasins spécialisés (coopérative biocoop).

Answer 9

arrete de boire et mange des pommes !!!

Answer 10

Moi c naturel !! c'est trop cool