¿que ejercicios puedo hacer para crecer?

Question

tengo 19 años y solo mido 1.72 aunque empece a jugar baloncesto y salto mucho no puedo cercer, podrian darme una rutina para crecer unos 10 centimetros mas.

Answer 1

wey, para qué quieres crecer más... estás perfecto así... disfruta de ti mismo.... l

Answer 2

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Answer 3

Tienes que realizar ejercicio para crecer como es la natacion aplicalo creceras unos 5 centimetros mas, no es mucho pero veras como si creces. Pero no nades por nadar trata de hacerlo con un instructor como si te entrenarra para competencia.

Answer 4

Estimado amigo, yo mido mas o menos lo mismo que tu y de joven jugué baloncesto e hice mucho daño a mis contrincantes , con mi rápidas y mis lanzamientos desde larga distancia y si me da van una brecha , hasta el aro me metía . Así que amigote no importa tu altura , mejora tu juego al máximo y fortalece tu cuerpo.Suerte

Answer 5

el baloncesto esta bien como ejercicio para crecer pero no nadamas es eso también tiene que ver la alimentación y ver lo q heredaste de tus padres sus genes, q es lo que eredaste.