si estas lactando yo no pensaria en ninguna dieta, tarta de alimentarte sano y balanceado que buena falta te hara en este periodo, no te preocupes por nada mas,disfruta estos momentos que no volveran y son maravillosos.
2006-12-14 18:01:03
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answer #1
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answered by Ale 3
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La mejor dieta es no fumar ni beber, por lo menos mientras amamantas al bebè.
Saludos.
2006-12-15 01:10:38
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answer #2
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answered by Maggie Me 6
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EN DICIEMBRE LO QUE LA GENTE EN SU GRAN MAYORIA HACE ES COMER COMO SI NUNCA LO HUBIERAN HECHO O SE FUERAN A MORIR MAÑANA ASI ES QUE LA UNICA QUE PIENSAS EN DIETA EN ESTOS MOMENTOS ERES TU QUE BUENO ESO ME ALEGRA.
2006-12-15 13:31:15
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answer #3
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answered by Anonymous
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Comer sano, y no comas demasiado.
2006-12-15 10:04:37
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answer #4
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answered by Kitty 2
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comer sano no engorda!!
2006-12-15 08:48:17
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answer #5
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answered by julieta_doe 2
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alimentos naturales todo el año no solo diciembre come el bebe sino lo tengo mal entendido lo ha diariamente.
2006-12-15 06:04:05
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answer #6
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answered by Anonymous
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ninguna porque estas dando de mamar a un bebe
2006-12-15 05:55:28
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answer #7
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answered by LISSETT 4
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ninguna hasta que termine la lactancia
2006-12-15 05:53:41
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answer #8
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answered by Anonymous
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Lo mejor que te puede ayudar a bajkar de peso sin que reduzcas los nutrientes que vos y tu bebe necesitan es primero bajar la sal, en lo posible nada de sal y todo condimentos... despues cambia las gaseosas x agua, no comas pan ni ningun tipo de hidrato de carbono de tipo leudante como la pizza... y trata de comer pastas lo menos posible, 1 vez a la semana.
Después llenate de verduras, legumbres, y carnes de todo tipo.. trata de comer porciones que te llenen pero que no sean ni chicas ni grandes, la carne con las verduras va muy bien xq lo que haces es basarte en una dieta más bien proteica con muy bajo nivel de hidratos de carbono eso aumenta tu metabolismo y además te ayuda a tener todos los nutrientes necesarios.
2006-12-15 02:12:16
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answer #9
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answered by Ge* 3
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Bueno, te recomiendo no evcederte en las comidas.
2006-12-15 01:38:05
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answer #10
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answered by Anonymous
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