faire des séries de pompes tous les jours, ou un jour sur deux?
2006-12-14 05:07:47 · 10 réponses · demandé par Anonymous dans Sports ➔ Sports - Divers
Tous les jours : essayez et adoptez les pompes corses : soit, à la verticale, posez vos deux mains à plat sur un mur, gainez bien votre corps (bien soutenu, pas cambré), reculez d'une longueur de pied. Puis effectuez les pompes.
(Puis faites-nous part de vos appréciations !)
2006-12-14 05:21:37 · answer #1 · answered by CAYOLE 2 · 0⤊ 0⤋
Il vaut mieux faire 10 minutes de gym par jour...plutôt que d'en faire 3 fois/semaine...
2006-12-14 05:16:18 · answer #2 · answered by Tiare 3 · 1⤊ 0⤋
tout les jours
2006-12-14 05:14:10 · answer #3 · answered by chart 2 · 1⤊ 0⤋
oui mais sans les bras
2006-12-14 05:10:38 · answer #4 · answered by ? 5 · 1⤊ 0⤋
Mieux se faire pom.. tous les jours.
Désolé.
2006-12-14 05:09:55 · answer #5 · answered by Hum 5 · 2⤊ 1⤋
Ne pas en faire, et aller au Quick.
2006-12-14 05:09:20 · answer #6 · answered by billou 2 · 1⤊ 0⤋
avant j'en faisais matin et soir, mais maintenant je suis plus flémard, et j'en fais que le soir
2006-12-14 17:55:50 · answer #7 · answered by the_darkprince 4 · 0⤊ 0⤋
Bonjour ,
pour un joueur professionnel,c'est un dessert de tous les jours.
Bonnes fêtes.
2006-12-14 05:20:20 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C'est comme tu veux...
2006-12-14 05:10:04 · answer #9 · answered by caro 6 · 0⤊ 0⤋
Le principal c'est de ne pas abuser non plus. Sinon tu vas te retrouver à coté de tes pompes !!!
2006-12-14 05:10:02 · answer #10 · answered by VIEUX NANARD 5 · 0⤊ 0⤋