estoy con una deprecion,y un stress terrible vivo en un dpto de un ambiente,donde estoy muy incomodo,por los ruidos,necesito un mes o mas de descanzo completo,que me aconsejan
2006-12-14 03:59:11 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
MMM NO HAS PENSADO EN CAMBIARTE A VIVIR A ALGUEN ESTADO MAS TRANQUILO
2006-12-14 04:03:32 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mm estoy =, pero me estoy neutralizando con unos buenos ejercicios diarios (corriendo)a fin de que pueda nutrir mi mente de OXIGENO, jejeje, asi q tambien apoyo las ideas de pedir vacaciones, y dedicatelo a ti!!!
2006-12-14 05:06:15 · answer #2 · answered by marge_86 4 · 0⤊ 0⤋
Si esta a tu alcance proyecta las mejores vacaciones y si no empieza por ir a una plaza tranquila y en paz planea como podes revertir todo lo que te molesta.
2006-12-14 05:06:03 · answer #3 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
No te desesperes. Yo de hecho llevo meses de inactividad deprimida y sin motivación pero he pensado que todo lleva un ritmo. Cada día algo cambia y lo vas a ir notando poco a poco, vas a encontrar el hilo q te salve , pero es cierto lo que dicen; lo tienes q hacer por ti mismo. Tip- apoyate en amigos y conocidos para distraerte - aunq no me gusta como suena, de algo sirve... Aunq sea lento pero te aseguro que ya vas a salir de ahí. T envío mis más sinceros deseos para q se mejore tu situación!!
2006-12-14 04:53:05 · answer #4 · answered by xsacbe . 5 · 0⤊ 0⤋
Un baño de burbujas con velas aromaticas uff te relajas pero muy bien
2006-12-14 04:13:01 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
amigo en buen plan salte de ahí, buscate algo una actividad que te agrade, ve al cine, sal con tus amigos y trata de estar lo menos posible en ese lugar, lo ideal sería que te cambiaras a otro lugar pero si no se puede, entonces evitalo.
2006-12-14 04:08:46 · answer #6 · answered by Beba 4 · 0⤊ 0⤋
primero que nada debes de tomar las cosas con mas calma seria bueno tomarte unos dias pera que te relajaras, pon en una balanza todo lo bueno y lo malo y piensa que tu eres una persona muy importante para seguri en ese estado, necesitas salir con tu amistadas, aprende de este mundo pasatela bien y mucha suerte
2006-12-14 04:06:55 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No creo que viviendo en un DPTO de un abiente puedas pagar un mes de vacaciones, andate a vivir a algún hotelucho de tu zona en donde no hagan ruido y te sirvan desayuno y cena. (30 días estaran bien)
2006-12-14 04:02:20 · answer #8 · answered by lalo l 3 · 0⤊ 0⤋
y tu mismo lo dijiste tomate unos dias de vacaciones,,
o si no hagarra un diaa el auto y tirate a orillas de un rio a pasar el diaa,
anda a un spa el dia entero, relajate,,
pedii vacaciones en tu trabajo
2006-12-14 04:01:22 · answer #9 · answered by soofiitaa 2 · 0⤊ 0⤋
pedi vacaciones en el trabajo y tomate al primer avion a filipinas
2006-12-14 04:01:10 · answer #10 · answered by Lau Ramone 3 · 0⤊ 0⤋