2006-12-13 06:01:09 · 7 réponses · demandé par chanahtova 2 dans Actualités et événements ➔ Événements
essaye le sport
ca defoule
2006-12-13 06:03:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
va dans les bois ou tout autre endroit isolé et crie le plus fort que tu peux pour évacuer cette colère
2006-12-13 08:04:42 · answer #2 · answered by mephisto 5 · 0⤊ 0⤋
fais un jogging ou tout autre sport mais ne garde pas cette colère en toi. Si le sport ne te tente pas, explique tes problèmes à quelqu'un, ou encore écris sur un bout de papier tout ce qui ne va pas... Mais le mieux je pense c'est d'en parler.
2006-12-13 06:11:12 · answer #3 · answered by kamille025 1 · 0⤊ 0⤋
Changer d'air. Essayer un peu d'exotisme, loin ... Ne pas cristalliser son ressentiment en une obsession maladive source de colère. Se dire qu'on n'a qu'une vie, et qu'il ne faut pas la gâcher ... C'est vite dit, pas toujours facile, mais ce doit être un exercice constant pour maintenir le cap.
2006-12-13 06:09:47 · answer #4 · answered by Alain C 3 · 0⤊ 0⤋
inspiration profonde, expiration non moins profonde... cela une dizaine de fois puis, tu pousse un hurlement à te déchirer les tympans, dehors de préférence.
Si un voisin sort et t'engueule pour tapage nocturne, 2 solutions : il fait jour et tu l'assomme de quolibets ; il fait nuit et tu lui pète la gueule ! ! !
2006-12-13 06:06:55 · answer #5 · answered by artlem 5 · 0⤊ 0⤋
inspire, expire, inspire, expire...
Sinon achète un puching ball , tape en imagineant que c'est l'objet de ta colère!! ca fait un bien fou.
Crie un bon coups aussi. Hurle, gueule toute ta colère, fais la sortir
2006-12-13 06:04:40 · answer #6 · answered by petrouchka 2 · 0⤊ 0⤋
Suis une thérapie...ou tombe amoureux....
2006-12-13 06:45:59 · answer #7 · answered by ANGELA 5 · 0⤊ 1⤋