necesito ensanchar un poquito la espalda, q soy super estrecha, alguien me dice algun ejercicio especificado?
2006-12-13 01:41:35 · 16 respuestas · pregunta de Carlita 2 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
DAISFRUTALA.
SOY MUJER Y TENGO LA ESPALDA ESTRCHA TAMBIEN Y CREO QUE SOMOS MAS SEXIES QUE LAS DE ESPALDAS DEPORTISTAS.
USA BLUSAS EN CORTE HEALTLE Y SACALE PROVECHO.
AHORA, ALGO QUE DEBES TOMAR EN CUENTA ES QUE LA DEBES CUIDAR, BIEN TONIFICADITA, EXFOLíATELA, MASAJITOS Y A DESLUMBRAR....
JAJAJA, SUERTE.
2006-12-13 04:45:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
hombreras....
2006-12-13 10:36:58 · answer #2 · answered by julieta_doe 2 · 1⤊ 0⤋
Natación, waterpolo...
Los deportes de agua son buenos para la circulación, huesos y, sobre todo, para ensanchar la espalda (así la ensanché yo), sobre todo si practicas el estilo mariposa
2006-12-14 11:21:42 · answer #3 · answered by covi 3 · 0⤊ 0⤋
La natacion es muy buena para eso pero no lo practiques tanto porque te puede ensanchar mas de lo que quieress se veria un tanto antiestetico espero haberte ayudado con la respuesta saluditosss
2006-12-13 22:26:37 · answer #4 · answered by rafa199 3 · 0⤊ 0⤋
La natación es sin duda lo mejor, yo lo he comprobado personalmente.
2006-12-13 12:16:48 · answer #5 · answered by caximba 2 · 0⤊ 0⤋
Natación y Remo, pero la natación no solo te forma las espaldas, sino que también todo el cuerpo, mientas que el Remo es netamente para ensanchar espaldas ;)
2006-12-13 11:23:02 · answer #6 · answered by Freyka 2 · 0⤊ 0⤋
Puedes practicar remo, natación y si no puedes ninguna de ésta dos, puedes solicitar apoyo en el gimnasio que te quede más cerca, ahi mismo te pueden organizar una serie de ejercicios específicos para ésto.
Un saludo y felices fiestas!★
2006-12-13 10:24:39 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo practiqué natación y es verdad que saca tremenda espalda, pero es a largo plazo, (yo practiqué 4 años), por eso te recomiendo remo que me parece los desarrolla más rápido los músculos
2006-12-13 10:13:25 · answer #8 · answered by ·._.·°•°M‡Gµ€£Øn°•°·._.· 2 · 0⤊ 0⤋
PESAS Y NADAR.
2006-12-13 09:49:56 · answer #9 · answered by @ndre@ 5 · 0⤊ 0⤋
dale muchos abrazos del "oso" a tu novio y veras, suerte, ejejeje
2006-12-13 09:49:41 · answer #10 · answered by azulyoro 3 · 0⤊ 0⤋
Anda a un gimnasio!!!
2006-12-13 09:49:24 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋