Primer truco: Estudiar a consciencia. En lo posible tratar de explicarle a otra persona lo que estás estudiando.
Segundo truco: descansar y hacer actividades placenteras el día previo y en las horas previas.
Trucos extra: pensar en que una evaluación de este tipo se puede considerar una instancia más de aprendizaje. Por lo tanto es válido que una vez que hayas desarrollado parte de algún tema, charles con el profesor sobre las dudas... El estilo es más o menos el de "...tengo entendido que tal cosa es ...bla bla bla... pero por otro lado ... bla bla bla... ud como lo entiende a esto...?" A lo que me refiero es a que tenés que tratar de tomar la iniciativa siempre que puedas. Si podés plantearte el examen como un diálogo, seguro que te sentirás tranquila.
2006-12-13 01:54:27
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answer #1
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answered by Tom G 5
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Es imposible. (era lo que yo pensaba al comenzar a estudiar).
Bueno no es tan difícil ( cuando estudiaba y comencé a poner en práctica un método simple que me enseñaron).
Es fácil y efectivo, nunca mas nervios. (cuando aplicaba el método)
Rendí 32 materias de mi carrera y 16 del doctorado + tesis que debí defender oralmente. Una sola vez salí mal (Inglés II)
Cual es el método: Por supuesto saber la materia y estar convencido de que podés dominar la situación
¿ Cómo se hace ? : Debés convencerte y actuar no como si el profesor o quién sea te examina, DEBES TRATARLO COMO A UN ALUMNO AL QUE LE ESTAS ENSEÑANDO, vos colocate en posición dominante.
Miralo a los ojos e insistile sobre la temática, si el tema lo permite hasta podés plantearle preguntas, sin pasarte de la raya.
¿Cuándo alguien sabe un tema o una materia? Simplemente cuando es capaz de explicárselo/a a otro y que este otro entienda.
Si no es capaz de explicarla NO SABE y los profesores se dan cuenta.
Pero es prudente que como dicen en otra respuesta: Debés practicar antes.
Suerte. ( pese a que la suerte la construye uno y no viene gratis)
2006-12-13 12:43:21
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answer #2
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answered by Anonymous
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organiza la tematica a tratar, ensaya ante un público muy rigorista emocionalmente hablando (familia, amigos) y también frente al espejo.
Suerte y vas a ver que todo saldra bien
2006-12-13 11:27:59
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answer #3
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answered by THE CROW 2
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Primero y principal estar segura de haber estudiado, lo unico que te puede sacar el nerviosismo es la seguridad, prepara un tema y sabetelo bien empeza a hablar de eso, mira al profesor a la cara y tene un conocimiento general porque es probable que te haga preguntas de otros temas pero relacionados con lo que hablas o que te pregunte con que tema visto en la materia lo relacionarias. Al profesor le gusta que le contestes lo que quieren escuchar, por eso estate atenta a las preguntas y es probable que te pregunte algo que el haya dicho en clase. Para no estar neviosa antes del oral concentrate en que no es el fin del mundo rendir un final de a poco se va a volver una costumbre porque la facultad es asi y pensa que el final oral es lo mejor que te puede pasar porque es de la unica forma que podes demostrar que sabes, porque cuando es escrito te equivocas en una palabra y te lo tachan por mas que lo sepas lo escrito escrito esta, miesntras que en el oral vos vas viendo la cara del profesor y sabes cuando estas orientada en la respuesta o no. bueno espero que te sirva, saludos
2006-12-13 09:51:43
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answer #4
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answered by florbrillo 2
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yo canto, o una hora antes del parcial me pongo aescuchar musica y trato de despejarme, y asi elimino gran parte del nerviosismo. y pensa que si te va mal,ya fue, asi te sacas la resposabilidad de encima y vas re-tranqui, ami me funca.
2006-12-13 18:50:10
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answer #5
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answered by alexander 2
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yo para los finales orales nunca estoy nerviosa, primero porque nunca me presento sin saber del tema que voy a dar,estudiando, leyendo o repasando, siempre trato de ir bien preparada
-segundo, cuando estoy en casa me voy al patio o en una pieza donde estoy sola y practico la lección hablando, es bueno para ejercitar escucharse a uno mismo cómo se expresa y qué palabras puede o no usar en la lección
-tercero, cuando imagino como lo voy a dar, pienso que la profesora soy yo y los profesores d ela mesa no tienen ni idea de lo que voy a hablar, por eso trato de elegir palabras sencillas y concisas, oraciones no muy rebuscadas...y dar un ejemplo de cada cosa que digo
-cuarto, preparo alguna red conceptual o lamina con conceptos, es para ayudarme a desarrollar mi tema y además demostrar que tengo capacidad de sintesis (es un buen truco)
-quinto, antes de salir de mi casa hago mi cábala mágica infalible, para sentirme bien y descargar tensiones...(sí, aunque suene horrible,me provoco un orgasmo)
-sexto, cierro todos los libros camino a la facultad ( lo que no me aprendi hasta ahora no me lo voy a aprender en algunos minutos) y trato de pensar en otras cosas, como en mi familia o en los zapatos que me quiero comprar
-septimo: si puedo elegir, entro primera a rendir. asi me saco toda la presion de encima...
No es algo del otro mundo, buscá tu cábala, armate una red conceptual y tranquila, no te enredes en palabras dificiles.apostá a la sencillez al hablar...suerte!!!!!
2006-12-13 13:05:16
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answer #6
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answered by *SICARIA de Manuel* 1
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Nerviosa siempre te vas a poner pero lo que debes hacer es controlar esos nervicios quizas al inicio estes que explotas de nervios pero despues trata de adecuarte y acuerdate que la que sabe ahi eres tu y que te has preparado muy bien además trata de ver siempre a los ojos a las personas a mi una vez me aconcejaron que me imaginara a las personas desnudas pero se me quitaron los nervios pero me daba risa de imaginarmelas asi, por eso no es muy recomendable esa técnica..
Bueno te deseo que todo te salga bien bye
2006-12-13 09:49:17
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answer #7
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answered by Pelucita 4
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Nada más piensa que serás capaz de responder todas las preguntas que te hicieran. Ten seguridad en ti misma y en que recordarás lo que has estudiado. O sea, tenete confianza y no te pondrás nerviosa.
Saludos
2006-12-13 09:46:33
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answer #8
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answered by (¯`·._.·[ £µ£ú ]·._.·´¯) 6
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Paseate por toda la facultad antes del examen (eso sí, tratá de estar a tiempo cuando llegue el Profesor).
Éxito en el examen que todo va a salir bien.
Salu2 MOPAL de Argentina.
2006-12-13 09:42:43
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answer #9
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answered by Anonymous
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Caray!! no creo que lo puedas evitar. Lo que te recomiendo es que duermas bien la noche antes del examen, por la mañana desayuna algo ligero y toma un té de tila con azahar, antes y durante el examen respira bien hondo, eso oxigena tu cerebro y te ayuda a pensar mejor... todo saldrá bien, los sinodales comprenden la situación y saben que estás muy nerviosa. Suerte!!!
2006-12-13 09:40:57
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answer #10
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answered by Fresk 3
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