como supero el sentimiento de culpa por la muerte de mi novio?

Question

Perdí a mi novio hace una semana...Tomó la decision de quitarse la vida... Estoy tan confundida, destruida, sintiendome tan culpable, queriendo encontrarle respuesta a ese gran porque que solo el conoce...He estado a punto de hacer lo mismo, pero mi familia y mis amigos no me deja estar sola y creo que esa es la razón por la que todavia hoy escribo esta pregunta. Necesito ayuda.

Answer 1

Es normal que te sientas culpable, en nuestra mente buscamos una respuesta y al no encontrar una buena justificacion recurrimos a sentirnos responsables por los actos de otros, tu no eres responsable por los actos de tu novio, el tomo la desicion, por la razon que sea, asi lo quizo.
Hace tiempo un amigo hizo lo mismo que tu novio, y te platico que tenia una buena esposa, y dos hijos, el dejo una carta de despedida y se fue por la carretera, y en un lugar amarro una cuerda y se colgo, te digo esto para que veas como un suicida es capaz de abandonar hasta a sus propios hijos y quitarse el honor de verlos ya grandes y realizados, que padre no quisiera eso, sin embrgo para un suicida, ni eso vale. en la carta que dejo, decia que le habia ganado la vida, tu crees. teniendo hijos¡¡¡
no te sientas culpable, y pide ayuda psicologica profesional, para que tu puedas superarlo, en serio te lo digo, eres afortunada al no haber pasado por esto, ya casada y con familia. NO HAY RESPUESTA A LO QUE EL HIZO
NI LA BUSQUES, EL TOMO SU DESTINO Y LO DEFINIO ASI.
TU TOMA EL TUYO Y SUPERALO, TIENES UNA VIDA POR DELANTE.
por favor, busca ayuda profesional, lamento mucho por lo que estas pasando
te deseo una muy feliz navidad y un año nuevo lleno de vida y de ganas de vivirla, se que puedes lograrlo, te envio un abrazo muy fuerte y un beso.

Answer 2

Recuerda que cada quien es dueño de su vida. No debes sentirte culpable por sus acciones, por experiencia se que es feo y que te queda un sentimiento de culpa pero debes saber que cada quien toma las decisiones que crea convenientes aunque a los demas no les guste, rodeate de tus seres querdios para que te sientas apoyada en estos dificiles momentos, te mando un abrazo.

Answer 3

no se que decir, lo unico es que no te la quites tu, seguro le costo mucho trabajo a el hacerlo al pensar en ti, pero no tienes que hcaerlo, no es tu tiempo, y pues culpa por que? porque no te diste cuenta, pues estaba fuera de tus limites el entender eso, pero no por eso vas a hacer lo mismo, proque esta dentro de tus limites el entender las mulitples razones por las que debes de quedarte aqui, tu familia, tus amigos, y que todas las cosas se van a mejorar, y que siempre lo llevas en el corazon, y que luego vas a encontrar cosas que van a coincidir con eso y que ayudaras a entender a otras personas, y pues si crees en dios, pues apoyate y sino, cree en que estas aqui igual por tu familia, cuando te pongas muy triste, no pienses en lo tuyo, piensa en los que se quedan detras, bueno que te sientas bien, besos y abrazos

Answer 4

tu lo mencionaste, "el tomo la desicion" no fue tu culpa, el tuvo sus motivos , lo que sea fue "el" fue el unico responsable, asi es la vida, hay que vivir con esa responsabilidad que tenemos, somos dueños de nuestro destino, ya llegara la calma a tu vida, piensa que cuando agitas un charco de agua, esta se pone turbia, pero con el tiempo la claridad vuelve, asi mismo con tu vida , date un tiempo para reflexionar y ver que tienes toda una vida por delante , para vivir y hacer lo que quieras
suerte

Answer 5

Pues tu no tienes la culpa de nada, vamos, intenta salir adelante y verás que lo lograrás. Animo.

Answer 6

Hola!
Cada vez que alguien que amamos se va, nos queda cierta culpa por seguir vivos. En realidad, queremos "acompañarlos" adonde estén. Pero en general, elegimos seguir vivos, porque la vida nos llama, tarde o temprano.
Necesitás rodearte de tus otros seres queridos, quizás escribir si eso te alivia, ocupar tus días. El tiempo irá trayendo lentamente otras razones para vivir. Es normal que hoy te sientas así.
Cuando pienses en suicidarte, pensá cómo te estas sientiendo hoy vos e imaginate un poquito como sufrirían tus seres queridos.
Evidentemente, además, necesitas apoyo terapeútico. Cualquier persona que viva algo tan doloroso, merece y necesita un lugar donde poder hablar tranquila de lo que siente con respecto a la trágica decisión que tomó tu novio.
Ahora culpa, no, culpa no tenes ninguna. Ni vos ni nadie.
Tampoco busques tantas respuestas. Llorá, descargate, pero no pretendas entender todo, porque no lo lograras y te sentiras peor.
Podés buscar también grupos de apoyo de gente a la que le haya sucedido algo similar.
Acá estamos. Del otro lado de tu compu. Dándote la mano. Ayudandote a resistir.

Answer 7

YAAAAAAAAAAAAAAAAAA andá a un psicoanalista o a un psicólogo. No dejes que el duelo se convierta en melancolía. No te quités la vida que es lo único que tenés. En serio. No sigas el camino de tu objeto de amor.........Esos autoreproches que te hacés en realidad no son hacia tu persona.... Asesorate ya.

Answer 8

no deberías sentirte culpable,no sabes porq el tomo esta determinación pero cualquiera fuera el motivo o razón vos no tense q hacerte cargo de eso..se q estarás muy triste y confundida,y quizá necesites un tiempo para hacer el duelo,pero bajo ningún motivo le hagas a tu familia y amigos lo q el te hizo a vos.
el tiempo te dará las respuestas q estas necesitando en este momento.
en la medida de lo posible de a poco y como puedas seguí adelante con tu vida

Answer 9

Hola

No es por que las personas cercanas, principalmente familiares y amigos tienden culpar a las novias en los casos de suicidios. Es horrible. Hace un par de años un amigo muy queridodecidió terminar con sus días, todos lo sentimos mucho, pero hubo alguien empeñado en sostener la horrible y absurda idea de culpar a la novia.
No les hagas caso, tienes que ser fuerte, necesitas ayuda, pide que te lleven con un tanatologo, porque perdidas de esa magnitud son dolorosas, muchas veces traumáticas y necesitas cerrar un ciclo, necesitas ayuda profesional, a veces no basta con lo que te digan familiares y amigos.
Tienes que seguir adelante, no te puedes rendir, ¿sabes?, lo mas triste de ese amigo del que te platico es que nunca pensó en el dolor que iba a causar a los que dejó.

Answer 10

No creo que tu seas la culpable de lo que hacen los demas tal vez el tinia problemas que lo tomaron a llevar esa decision tu no eres responsable de la vida de los demas y no cometas el mismo herror que el solo piensa el el dolor que le causarias a tus padres yo pase algo muy feo con mi hermana ella se tomo un frasco de pastillas y por poco se muere yo me senti muy mal pero lo que mas me dolio fue el dolor y la angustia de mis padres ella no penso en ellos suerte