en plus je crois que ca une influence sur les relations que j'ai eu! Au départ il me trouve super belle mais après ils s'aperçoivent que je suis un peu ronde et je crois que c la raison de toutes mes déceptions
2006-12-12 00:34:29 · 13 réponses · demandé par habiba 1 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
Rester telle que tu es. Je suis sûre que tu es une belle fille. Accepte toi et les autres en feront de même.
Bisou
2006-12-12 22:41:37 · answer #1 · answered by Melon 3 · 0⤊ 0⤋
déja je pense que l'essentiel pour plaire aux autres est de se plaire à soit meme avant tout donc si tu n'es pas bien dans ton corps et que tu veux perdre qq kilos et t'affiner je te conseillerai à ce moment là de te dépenser, de bouger, faire du sport et avoir une alimentation équilibrée à coté ( permet toi quand meme de temps en temps des plaisirs car sinon tu craqueras vite et de plus la vie est courte !!)
2006-12-12 08:50:44 · answer #2 · answered by miss coco 3 · 0⤊ 0⤋
Suis bien ces conseils !!!
Se mettre à genoux, mains au sol (à 4 pattes), relever les jambes et faire des pompes.
Ventre plat :
Marcher en rentrant le ventre et, en étant assise lever la cuisse pour qu'elle soit à quelques centimètres de la chaise.
S'allonger sur le dos, jambes fléchies, pieds au sol. Mettre les deux mains derrière la tête, décoller les épaules du sol. Répéter le mouvement à volonté.
2006-12-12 08:06:41 · answer #3 · answered by preity l 1 · 0⤊ 0⤋
Ma Chère
Essayer de suivre un régime alimentaire basée sur les légumes et les fruits vous pouvez manger du viande et du poulets mais sans pain, et buver beaucoup d'eau et du jus ainsi il faut que tu pratiques un peut du sport (Aérobic) mais ca ne réussira jamais si tu n'as pas la volontée alors décide toi et Bonne Chance......
2006-12-12 02:35:50 · answer #4 · answered by Fatma Y 1 · 0⤊ 0⤋
du sport, pas de sucre rapide, pas de gras, pas de grignotage et boire de l'eau plate
2006-12-12 02:25:58 · answer #5 · answered by PAMELA 2 · 0⤊ 0⤋
lol.
2006-12-12 01:32:56 · answer #6 · answered by ronaldo 2 · 0⤊ 0⤋
Fellation avec consommation. Il a été démontré que la semence humaine contient des éléments qui dissolvent les graisses.
C'ets pas de conneries, étude sérieuse anglaise... Je pourrais retrouver l'article si besoin!
2006-12-12 01:11:52 · answer #7 · answered by Paulo 4 · 0⤊ 0⤋
je pense que le plus adapté reste le sport.
fais aussi attention a ce que tu manges sans non plus te priver, il faut manger de tout mais pas en quantité enorme.
2006-12-12 01:05:09 · answer #8 · answered by sistta 3 · 0⤊ 0⤋
prends rdv chez un nutritionniste,
dépense-toi physiquement aussi
2006-12-12 00:58:29 · answer #9 · answered by SoSo 5 · 0⤊ 0⤋
Change ton alimentation, c'est a dire la quantité que tu veux mais autre chose. Beaucoup de legumes et surtout des fruits a volonté, des salades avec quelque fois un petit plaisir comme du fromage, jambo etc...surtout ne sois pas strict avec toi meme, cad ne le fai pas comme si c'etait une punition, quand tu n'est pas encore prete pour ça psychologiquemen, le corps ne reagit pas vite et tu maigris lentement.....
N'oublis pas defaire du sport...sinon là ou il y avai la graisse, ça
sera molle.... Bon courage et amuse toi!!!!!
Pour ce qui est des relations, c'est bien comme ça! si c'est pour ton copr "seulement" qu'ils te voulaient....c'est pas promettant! c'est vrai que c'est un plus, mais c'est pas l'essentiel.... et puis si tu perd confiance en toi et commence a te sentir moche,tu va transmettre ça autour de toi....
2006-12-12 00:52:25 · answer #10 · answered by Blessed 2 · 0⤊ 0⤋