como haces para saber cuanto deberias pesar sabiendo tu altura?

Question

mido 1.60 o un poco mas... cuanto deberia pesar? tambien quiero saber por si cresco cuanto deberia pesar...

Answer 1

El Índice de Masa Corporal (IMC, siglas én inglés: BMI -Body Mass Index-), también conocido como índice de Quetelet (Lambert Adolphe Jacques Quételet), es un número que pretende determinar, a partir de la estatura y el peso, el rango más saludable de peso que puede tener una persona. Se utiliza como indicador nutricional desde principios de 1980. El IMC resulta de la división de la masa en kilogramos entre el cuadrado de la estatura expresada en metros.





Por ejemplo, si UD pesa 70 kg y mide 1.7 m, el IMC se calculará:








(Ver interpretación adelante).

En adultos suele establecer un rango de 18-25 como saludable (El IMC en niños es específico para edad y sexo, ver tablas CDC-2000). Un IMC por debajo de 18,5 indica desnutrición o algún problema de salud, mientras que un IMC superior a 25 indica sobrepeso. Por encima de 30 hay obesidad leve, y por encima de 40 hay obesidad mórbida que puede requerir una operación quirúrgica.

Estos rangos se aplican a personas de entre 25 y 34 años, y aumentan en un punto por cada diez años por encima de 25. Así, un IMC de 28 es normal para personas de 55-65 años.


[editar] Clasificación de OMS del IMC
< 16,5 : Criterio de ingreso
16,5 a 18,5: Infrapeso
18,5 a 20,5: Bajo peso
20,5 a 25,5: Peso normal
25,5 a 30: Sobrepeso.
30 a 40: Obesidad premórbida
>40: Obesidad mórbida

Answer 2

esta es la tabla de peso ideal checa con tu peso aqui hay un ejemplo de como esta acomodad la tabla de peso

152 estatura
47,1-52,1compleccion chica
51,1-57,0complecion mediana
55,2-61,9complecion gruesa

159estatura
49,8-55,7
54,3-60,7
58,9-66,0
160estatura
50,3-56,2
54,9-61,2
59,4-66,7

161estatura
50,8-56,7
55,4-61,7
59,9-67,4
162estatura
51,4-57,3
55,9-62,3
60,5-68,1
163estatura
51,9-57,8
56,4-62,8
61,0-68,8
164estatura
52,5-58,4
57,0-63,4
61,5-69,5
checalo siempre con un nutriologo o en http://www.csalto.net/control%20peso/peso_ideal.htm

Answer 3

dependiendo de la edada q tengas si tienes 14 o 15 deves de pesar 40 o 45 kl

Answer 4

Antes de los 35 años tu peso debe ser equitativo a tu altura, esto varía según tu complexión física, si eres complexión delgada media o gruesa, pero para que sea mas general tu peso debe ser lo que mides después del 1 punto. Ejem. 1.60 altura - 60kg

Answer 5

Existen multitud de tablas destinadas a dar una referencia sobre el peso ideal de una persona en función de tal o cual criterio (altura, complexión, edad, etc.). Puede que en ocasiones sirvan como referencia, pero uno debe tener en cuenta un punto de suma importancia: se basan en estudios estadísticos, y por tanto no se tienen por que ajustar perfectamente a cada uno. Son un promedio con el que no hay que obsesionarse.
y si quieres saber mas entra a esta pagina ahí pones tu estatura . y te dan tu peso ideal. suerte bey.
http://www.slimcenter.com/

Answer 6

si mides 1.60 tu peso ideal debe de estar entre 54 y 60 kilos

Answer 7

Pues según lo que sé, tiene que haber una proporción entre tu estatura y tu peso, tu peso ideal estaría en 59 Kilos, y a medida que creces se debe mantener esa proporción, por lo menos yo mido 1.54 debo pesar 50 kilos, espero que hayas entendido???

Answer 8

si eres hombre y mides 1.60 tienes q pesar 64kg.
si eres mujer y mides 1.60 tienes q pesar 55kg.
espero q te sirva!!!