SE pueden controlar los sueños y como???

Question

por hay yo he escuchado de ke se pueden controlar, de ke uno puede hacer todo como lo desee

como sera
si saben ayudenme

Answer 1

Dirigir los sueños: Es importante conocer como nos hayamos ante un problemacuya solucion se nos escapa, pues existe la posibilidad de dirigir los sueños para que trabajen para nosotros y nos ayuden a solucionarlo.
Ante todo no debemos confundir el sueño dirigido con el sueño lúcido, pues este ultimo consiste en ser conscientes de que estamos soñando y mientras tanto irlo modificando suavemente para soñar lo deseado. Esta tecnica, puramente lúdica, no nos interesa, pues la verdadera forma de extraertoda la utilidad de los sueños sin engañarnos a nosotros mismos, consiste en sugerir a nuestro subconsciente el tema del sueño y luego dejarle que lo desarrolle libremente, sin interferencias que podrian falsearlo
Tambien sabemos que las sugerencias que se mandan al sobconscientemientras nos adormecemos son las que llegan mas directamente y siempre se cumple por poca practica que tengamos en hacerlo. pues bien, si nos adormecemos pensando claramente en el problema que nos acucia, es seguro que nuestro inconsciente seguirá trabajando en el mismo durante toda la noche, lo que se manisfetara a traves de los sueños.
La mejor forma de hacerlo consiste en analizar el problema en todos sus aspectosy posibilidades, incluso la de que inconscientemente no deseemos su solucion(lo que ocurre con mayor frecuencia de que nos podemos imaginar), y luego estudiar la forma de expresar la pregunta en la forma mas clara y concisa que nos sea posible.
Por ultimo si usamos una cassette para grabar los sueños al despertar, la grabaremos y, ya en la cama, itremos rememorando el problema hasta que nos quedemos dormidos, pero sin concentrarnos intensamente, ya que un exceso de interes nos desvelaria y echaria a perder todo el trabajo.
Esta tecnica, que ya se conocia en todo el antiguo oriente hace mas de 3000 años, y que es la que empleaba el propio edison, es muy facil de realizar y, por lo general, en un par de meses de practica ya se consiguen resultados francamente positivos. no obstante, debemos aconsejar que no se emplee cada noche, si no solo cuando sea necesario, pues si lo que nos interesa es conocernos mejor y mejorar nuestra salud psiquica y fisica, debe dejarse que sea el propio inconsciente el que elija el material que compondra los sueños.

Answer 2

No sé si alguna vez viste una película con Tom Cruise, creo que se llamaba "Vainilla Sky" o algo asi, la película es rara, casi de ciencia ficción.... aunque no lo parezca.... pero aunque poco tenga que ver con lo que estás preguntando, allí se aplica justamente la técnica para poder controlar el sueño, aunque en este caso es ayudado por una computadora.

Pero si, hay técnicas para controlar el sueño.

Más abajo te cuento como convertirte en un "onironauta", es decir, un navegante de sueños.

Si tu problema es que te acosan las pesadillas y querés controlarlas, tendrías que seguir estos consejos ANTES de comenzar con cualquier práctica...

Evitar el consumo de alcohol antes de dormir. Aunque algunas personas creen que el consumo de alcohol les ayudará dormir mejor, no es así. Tal se duerman antes, pero a las pocas horas en cuanto su cuerpo ha conseguido eliminar el alcohol de su sangre, el efecto sedante del alcohol desaparece lo que puede provocar que se despierta o bien que sufra una alteración en el sueño y una pesadilla.

Evitar el consumo de estimulantes antes de dormir. El café, té, un refresco energético... pueden actuar sobre su metabolismo e incrementar su nerviosismo y ansiedad, haciendole más vulnerable ante la posibilidad de sufrir una pesadilla

Si dormís en una casa donde se escuchan ruidos, bien por el sistema eléctrico de la casa, bien por ruidos del exterior, ponete unos tapones en los oídos para comprobar si estos ruidos provocan un cambio brusco en el estado de sueño que te lleva a sufrir pesadillas

Intentar escribir todo su pesadilla sobre papel, luego leerlo en voz alta a otra persona y luego romper el papel en pedacitos y tíralo. Tal vez tenga un efecto terapéutico que llegue a tu subconsciente

Probar la técnica "Lucid Dreaming" (sueños lucidos), promovido sobre todo por el experto en sueños Dr. Keath Hearne. Este experto dice que hay que enseñar a las víctimas de pesadillas cómo lograr convertir a su pesadilla en un sueño lucido, es decir un sueño en el que la persona se da cuenta de que su sueño es precisamente esto, algo irreal y por tanto no debe asustarse. El siguiente paso es controlar los acontecimientos desde el propio sueño, como si fuese el director de una película.

Podrías buscar información sobre el Dr. Keath Harne....


Respecto al sueño lúcido,es un sueño en el cual el soñador se da cuenta de estar soñando. Este tipo de sueño se puede dar de forma espontánea o bien ser INDUCIDO por determinadas prácticas y ejercicios.

El término Sueño Lúcido fue usado por primera vez por el psiquiatra holandés Frederick van Eeden en un estudio realizado en 1913. En la actualidad se acepta como un hecho comprobado científicamente.

A la persona que se autoinduce el sueño lúcido o lo tiene a menudo de forma espontánea se le conoce como onironauta.

Es probable que la mayoría de las personas hayan tenido uno o más sueños lúcidos en algún momento de su vida, aunque la mayoría de las veces hayan sido olvidados al igual que los sueños comunes. Hay personas que se ejercitan para tenerlos y llegar a controlarlos de diferentes maneras ya que durante el sueño lúcido, existen diferentes niveles de control del sueño; por lo cual, un soñador puede tener diferentes grados de control de su sueño.

Los soñadores más experimentados pueden llegar a controlar sus sueños casi a voluntad, dirigiendo el sueño y llevando a cabo sus deseos en los mismos. Entre las habilidades posibles para un soñador experimentado, están el poder cambiar el lugar donde se encuentra en el sueño, visitar sitios conocidos o imaginarios, volar, cambiar de forma, y cualquier cosa que se le ocurra durante el sueño. Los sueños lúcidos son notables por perdurar en la memoria, siendo excepcionalmente mejor recordados que los sueños típicos y no lúcidos (aunque también es posible no recordarlos). Los onironautas describen regularmente sus sueños como excitantes, fantásticos, llenos de color (se observan los colores mejor que en la misma realidad). Además, incluso han informado de sueños lúcidos que han tenido lugar en una especie de hiperrealidad, una realidad que se siente más real que el estado cotidiano de vigilia. En estos sueños todos los elementos del sueño están amplificados, por lo que a menudo comparan sus sueños con experiencias espirituales.

Al igual que los normales, los sueños lúcidos se producen durante la etapa REM del sueño

¡Ojalá te sirva!

Answer 3

pues supongo q tu subconciente crea el sueno q deseas, pero previamente lo deseas estando consiente, y supongo q se proyecta en el momento q descansas, impresionante el cerebro.

Answer 4

Dejar de fumar puede ser un proceso difícil que toma mucho tiempo. No obstante, mantenerse alejado del tabaco es la parte que toma más tiempo y la más importante del proceso es que cada día debe tomar la valentía de no fumar hoy pero ya no debes preocuparte porque aquí tienes tu mejor aliado, el software Dejar de Fumar en 7 Días de aquí https://tr.im/190C9
El programa Dejar de Fumar en 7 Días, como su nombre lo indica, es un software natural que promete matar con la adicción de fumar en al punto que una semana.
Este software fue desarrollado por Julián Costa, un ex-fumador que se convirtió en un profesional sobre el tema de esta manera que si quieres dejarte de fumar en solo una semana ya has enfrentado la solución.

Answer 5

Los sueños pueden ser viajes astrales, o mensajes de tu subconsciente, y en este segundo caso, son asuntos intimos a los cuales hay que prestarle atención, ya que te ayudan a evolucionar tu alma. Es bueno que anotes tus sueños con los detalles, y los vas analizando, si quieres le pides ayuda a un sicólogo para interpretar los sueños, aunque a veces sólos se solucionan, pero en todo caso, los símbolos de los sueños son personales, no siempre tienen el mismo significado para todos.
Si te persigue algún sueño, analiza , ve si tiene relación con algún trauma que hayas sufrido, o si se trata de un miedo.

Answer 6

Hay unas teorías acerca de los sueños, pues durante este período somos presas de morfeo, es así como nos ponemos en contacto no solo con nuestro inconsciente mostrándonos nuestros miedos y debilidades, sino que nos pone en contacto con un mundo inexplorado hasta el momento.

Hay teorías que dicen que es posible visitar el futuro durante este período. De ahí que algunas personas experimenten lo que llamamos comúnmente como sueños premonitorios. Verdad o mentira?

Hay técnicas para controlarlo, una de ellas pues no ver películas de terror durante la noche, o comer previo a irte a dormir ja ja ja, tendrás pesadillas es de serio!!!!!!!!!!otra recomendada por los orientales es hacer seguimiento y tener una libreta y lápiz junto a la cama para tomar nota exacta de todos y cada uno de los sueños tenidos durante la noche, es una buena técnica para saber qué nos aqueja por lo menos...y conocer nuestro yo interno

Answer 7

visita estas dos paginas web...un saludo!!!

http://javimoya.com/blog/2006/11/30/como-controlar-los-suenos/

http://es.wikipedia.org/wiki/Sue%C3%B1o_l%C3%BAcido

Answer 8

pues yo creo que los sueños estan regulados por el subsconsciente y no se pueden controlar

Answer 9

si te acuestas pensando en algo y te concentras en ello , terminas soñando con ello, es dificil y al principio cuesta trabajo pero se puede conseguir,

Answer 10

no te duermas.