Yo viaje en avion a Orlando y desde ese dia le tengo panico a los aviones y lo peor es que ya me van a dar la residencia y tengo que viajar a Mexico y solo de pensar que me tengo que subir al a vion no quiero ir pero tambien quiero que se me quite este miedo porque es muy feo lo que se siente
2006-12-10 16:06:38 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Viajes ➔ Viajes en avión
¿Tuviste alguna experiencia frustrante la primera vez que te subiste a un avión? La verdad a mi tambien me ponen muy nerviosa, pero no te preocupes, solo puedes tomar un tranquilizante y respirar profundo antes de subir, creeme que solo subiendote podras vencer ese miedo, porque cuando bajes aparte de sentirte aliviada, podras estar tranquila para la proxima vez, es como cuando subes a un juego mecanico, la adrenalina es emocionante mientras no se apodere de ti el terror, animo y no te preocupes.
2006-12-10 16:19:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Si tus días ya parecen iguales y que nada puede curar tu ansiedad has llegado en el sitio correcto porque si hay una cura, esta http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?12M7 Yo también fui en esta situación pero con este método logre superara, este método es eficaz y puede curar la ansiedad pero solo si le damos la ocasión y creemos en ella.
2017-02-08 18:51:01 · answer #2 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Tomate varios dias para ir y venir y vente en autobús (a mi me daria mas miedo eso, pero...) . Si nos platicaras el motivo que te provocó ese pánico, sería mas fácil ayudarte. Tambien puedes ir con el médico a que te recete un tranquilizante y tomartelo antes que te subas avion.
2006-12-12 07:52:01 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Has intentado la hipnosis clinica? Discutela con tu psicologo, talvez sea una solucion, yo personalmente no la he intentado porque no tengo fobias, pero si tengo varios amigos que lo han hecho y les ha funcionado de maravilla.
2006-12-10 17:04:59 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Psicología rapida.- El día que viajes, trae en tu equipaje de mano, algún platillo que te gusta, a la hora del despegue, procura degustarlo, estaras tan metido que olvidaras por unos momentos que estas en un avión.
También no viajar cerca de una ventanilla o con la ventanilla cerrada.
2006-12-10 16:22:03 · answer #5 · answered by Frogman 2 · 0⤊ 0⤋
SAbes un dia viaje en avion en la noche y era un dia lluvioso con rayos y turbuencia era julio para ser axactos.y de regreso para que te cuento tenia panico
Caundo tengas que viajar antes tomate un Dramamine para el mareo y nunca tomes el asiento donde esta la turbina por que si hay turbulencia se va sentir feo y dile a la azafata que te da miedo y ella va a estar pendiente de ti .
y ahora si que ni modo tienes que afrontarlo y viaja temprano
2006-12-10 16:21:28 · answer #6 · answered by OSITA 3 · 0⤊ 0⤋
para saber el trasfondo de la fobia ve con unpsicologo.. en el caso de las pastillas tarda un poco de tiempo pero seria evadir el problema.. si quieres enfrentarlo para que te demuestres a ti misma que eres fuerte llevate musica de ralacion cierra los ojos.. y has ejercicios de respiracion ^^ siempre piensa en cosas agradables
2006-12-10 16:17:52 · answer #7 · answered by darthsethbek 3 · 0⤊ 0⤋
Tómate un calmante la noche anterior, así despertarás tranquilito y listo para subirte al avión, además, es el medio de transporte más seguro que existe en el mundo.
2006-12-10 16:08:24 · answer #8 · answered by triplewpaty 3 · 0⤊ 0⤋
NO PASA NADA....CONSULTA CON UN ESPECIALISTA EN PSICOLOGIA Y QUETE DIGA PORQUE ADQUIRISTE ESE PANICO
2006-12-10 16:08:21 · answer #9 · answered by Xσ¢σℓaтℓ εїз εїз 7 · 0⤊ 0⤋
te entiendo -
2006-12-10 16:07:26 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋