tengo un trabajo, una carrera, ya voy a cumplir 28, soy independiente economicamente, pero tengo ataques de ansiedad porque se me vienen muchos pensamientos negativos para mi vida, para mi futuro....me mude a otro pais y siento que mi personalidad cambio, me volvi demasiado insegura y no dejo de comerme las uñas.....tampoco he podido lograr muchas amistades porque creo que la gente me percibe como alguien muy preocupada o nerviosa, que puedo hacer???????
2006-12-10 13:55:02 · 11 respuestas · pregunta de Sofia Loren 1 en Familia, Amor y relaciones ➔ Solteros - Citas
creo que tu relación si te afectado demasiado, pero busca algo que puedas hacer para distraerte y no pensar mas en el, es lógico que tu vida girara en torno a el pero trata de hacer otra cosa """"ANIMO"""""
2006-12-10 14:00:02 · answer #1 · answered by simplemente yo 2 · 0⤊ 0⤋
No tienes que desesperarte, aunque se que es facil decirlo, pero lo dificuil se puede decir que es hacerlo. Mira ya que estas en otro pais, tu vida es diferente, la ves mas complicada. Tienes que estar tranquila, has amistad con las personas de tu circulo social, con tus vecinos. Sal a la calle y sonrie a los que pasen en tu camino. Y veras que poco a poco tendras mas amigos y tal vez el amor llegue a tu vida.
2006-12-10 23:00:30 · answer #2 · answered by beto_del_df 1 · 0⤊ 0⤋
Trata de mejorar tu autoestima, quierete primero a ti y posteriormente la gente te amara a ti...
2006-12-10 22:47:00 · answer #3 · answered by Maximus 3 · 0⤊ 0⤋
Bueno quizá te hace falta tu complemento nunca nombraste a tu pareja, yo creo que si tienes y sientes el apoyo de una pareja te hace la vida mas llevadera, y si no es así, pues trata una terapia hay veces q sin darnos cuenta nuestra mente trabaja mas de lo normal, sin darnos cuenta y eso acelera todo en nuestras vidas, y tienen que controlarte esa reacción emocional, o quizá puedas tener algunas preocupaciones exteriores pueden ser mas cosas eso es lo que se me ocurre. pero cuidate mucho y trata de hacer ejercicio aveces eso también ayuda a calmar las emociones que no podemos controlar.
2006-12-10 22:07:45 · answer #4 · answered by Eduardo D 3 · 0⤊ 0⤋
simplemente calmate y no te pongas nerviosa sin razón todo tiene su principio y su fin también, calmate
2006-12-10 22:07:25 · answer #5 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
tranquilizarte y después analizar que quieres hacer para poder decir tu vida no se si eres soltera y en que país estés radicando puedes empezar por cono ser algunas personas por este medio y con el tiempo vía telefónica y después de persona a persona toma lo con calma y seras feliz ten en cuenta que las uñas no es buen alimento y si quieres puedes enviar algunos correos yo te los contesto suerte hermosa
2006-12-10 22:03:35 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Inscribete a un gym, a clases de algo, una o dos horitas en que te despaviles y conoscas mas personas..
2006-12-10 22:00:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pero en le amor como te va si kieres un amigo aki estamos feliz navidad y que dios bendiga a tu familia por siempre
2006-12-10 21:58:24 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ve con especialista, que te aconseje, que te diga que hacer.
2006-12-10 21:58:18 · answer #9 · answered by mi misma 6 · 0⤊ 0⤋
pregunta a doctor por pragmaten
2006-12-10 21:57:28 · answer #10 · answered by joieski 7 · 0⤊ 0⤋