Soy flaco y muy ambriento. Siempre como bastante y no engordo. He escuchado que puede ser ereditario, y tal vez sí, porque mi papá de joven era flaco. ¿Creen que no me queda remedio más que esperar a envejecer como mi papá? ¿O existe algo que pueda hacer para engordar?
2006-12-10 10:30:44 · 12 respuestas · pregunta de Saúl Ortega 5 en Belleza y estilo ➔ Cuidado corporal ➔ Otros - Cuidado corporal
Procuro no comer grasa.
Como bien, muchas proteínas, vitaminas, etc.
2006-12-10 10:38:22 · update #1
es cierto tienes razon puede que sea hereditario y creo que es lo mas seguro
pero no te asuste no por eso no puedes engordar
mira mi novio era muy muy demasiado flaco yo diria que exageradamente flaco y con una buena dieta comiendo proteinas carbohidratos y grasas pero claro con una dieta balanceada y haciendo pesas y tomo suplementos alimenticios de proteinas ahorita esta buenisimo este super fuerte y ya no esta flaco
has eso amigo ve con una nutriologa o nutriologo y que te den una buena dieta balanceada para engordad y ve al gimnasio y dile a tu instructor del gimnasio que te recomiende un buen suplemente alimenticio para aumentar de peso y veras que te pondras igual de bueno que mi novio
2006-12-10 11:47:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tanta gente que quiere adelgazar y tu quieres engordar
2006-12-10 10:33:52 · answer #2 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
come bastante carne, en especial pollo y atún, eso con un buen gimnasio aumenta la masa muscular ( eso es mejor que engordar)
2006-12-11 00:37:53 · answer #3 · answered by Poco-Sabihondo 2 · 0⤊ 0⤋
jajaja que suerte, muchos quieren adelgazar y vos queres engordar jaja.
Come mucho chocolate, cosas que tengan mucha grasa, y cuadno veas que estas engordando hace aparatos para no quedar fofo.
Besos y suerte
2006-12-10 23:32:42 · answer #4 · answered by merengadita_glam 2 · 0⤊ 0⤋
Come muchas tortillas, pan, refrescos,sabritas, dulces, paletas, chicles, pura comida que no sea buena.
Pero si te hace mal no me reportes.
2006-12-10 11:24:28 · answer #5 · answered by Karen245 1 · 1⤊ 1⤋
mi hermano es muy delgado, come en la escuela pizza todos los dias, le gusta mucho comer galletas y pan pero no engorda!. mi papa de joven era delgado, el hermano de mi papa tmb es delgado y come mucho!! creo que si quieres engordar debes dejar de hacer ejercicio y comer a cada rato, como yo jeje
te podria decir que vayas al nutriologo pero no creo que quieras
saludos...
2006-12-10 10:43:57 · answer #6 · answered by Sama 1 · 1⤊ 1⤋
jejeje ups ... pues yo también soy delgada .. pues me parece mejor ser así tu puedes comer todo lo que quieras y no te engordas .. eso es genética y ya te toco resignarte hacer flaco ...no hay tantas probabilidad de que engordes .. besitos amigo..
2006-12-10 10:36:17 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
Para aumentar de peso facilmente, y no en grasa sino fibra te recomiendo comas mucha proteinas.
Viene bien y vas a sacar super musculos. ;)
2006-12-10 10:35:25 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
vete a un gym, y come de 4 a 5 comidas diarias, come cucho y sano, pero te recomiendo la levadura de cerveza es buena para engordar y enbarnecer.
2006-12-10 14:38:26 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Yo soy la más indicada para aconsejarte soy gordita (eso si me miras con cariño, sino gorda) si querés engordar hace lo que a mi me gusta hacer sentate frente al televisor con un pote de helado y/o chocolate y además andá siempre en auto no camines.jejeje. No seas tonto disfruta, la naturaleza te bendijo con esa suerte. Dios le dá pan a los que no tienen dientes.
2006-12-10 11:26:57 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋