Also ganz offenbar wird das Knie dabei trainiert, sonst würde das nach 3Stunden tanzen nicht schmerzen :)
Vorallem wenn ich in die Knie gehen muss, weil die Mädels so klein sind im Vergleich zu mir...
2006-12-10 04:51:19 · 9 antworten · gefragt von menschliches.wesen88 6 in Kunst & Geisteswissenschaft ➔ Tanz
Disco-Tanz...^^
2006-12-10 04:56:48 · update #1
Disco-Tanz...^^
2006-12-10 04:56:57 · update #2
Es werden sehr viele Muskeln trainiert. Eben alles, was bewegt wird, muss ja von einem Muskel gesteuert werden. Wenn du einzeln in der Disco tanzt, ist der Schulterbereich nicht so sehr dabei, wie wenn du im Paartanz deine Arme tragen musst. Die Beine werden aber komplett trainiert. Deine Knie sind übrigens keine Muskeln und je besser die Oberschenkel trainiert sind, desto weniger tun die Knie weh, weil die Sehnen und Bänder im Kniebereich quasi nicht so viel halten müssen, wenn die Muskeln denen was abnehmen.
2006-12-10 05:11:07 · answer #1 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
Wenn ich mich auf die Tanzfläche begebe, dann
werden bei meinen Verrenkungen die Lachmuskeln
der Zuschauer aktiviert und somit gleichzeitig trainiert!
Gruss nach BW aus Belgien!
2006-12-10 05:05:15 · answer #2 · answered by heinz guenter v 7 · 5⤊ 0⤋
DasTanzen beansprucht vorrangig die Bein- und Rumpfmuskulatur. Die Gelenke werden im Allgemeinen nur wenig belastet. Vielleicht besteht bei dir eine Knieerkrankung, oder die Tendenz dazu.
2006-12-10 05:01:03 · answer #3 · answered by fairyofnorth 5 · 1⤊ 0⤋
Ich denk, es kommt auf den Tanz an. Bei Tanzen als Pärchen (Salsa oder so) wird sicher alles gut trainiert.
2006-12-10 04:56:24 · answer #4 · answered by Poison Ivy 6 · 1⤊ 0⤋
ja ich glaube schon so die beine auber naja nur so rumgewackle trainiert nur die beine aber richtiges auch die arme naja bauch usw.auch aber jazz finde ich trainierst du schon so alles
2006-12-10 07:09:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sehr oft die Lachmuskeln.
2006-12-10 05:07:47 · answer #6 · answered by Littlebit 4 · 0⤊ 0⤋
Hallo,
tanzen ist eines der gesündesten Sportarten das auch noch fürs hohe Alter zu empfehlen ist soweit ich weis, also ohne halsbrecherische Akrobatik. Im grundegenommen werden sehr viele Muskeln benutzt. Bein-, Po-, Rücken-, Bauch-, Armmuskulatur. Allein durch die Haltung und Bewegung und das Hirn wird auch trainiert.
Falls das Knie nach längerem Training immer noch schmerzt, dann geh mal zum Arzt. Kann ja auch sein, das es was anatomisches ist.
2006-12-10 05:06:53 · answer #7 · answered by b.larger 4 · 0⤊ 0⤋
kommt ganz drauf an was du tanz
2006-12-10 05:03:56 · answer #8 · answered by Craig 5 · 0⤊ 0⤋
Eigentlich alle, weiterüben und größeres Mädel suchen
2006-12-10 05:01:17 · answer #9 · answered by Bellatrix 3 · 0⤊ 1⤋