Quella mediterranea.. consiste nel mangiare di tutto ma in piccole dosi...Ovviamente la dieta senza esercizio fisico nn serve a molto... evita + ke puoi il fritto e mangia molta frutta e verdura!! Ci vuole un pò di sacrificio ma se fai così ce la farai..
Auguriiii!!!!
2006-12-10 05:10:34
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answer #1
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answered by (Agape) blackrose 5
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per perdere chili esiste un solo rimedio: non mangiare... altrimenti si finisce come quel dottore che ad una obesa insistente che voleva perdere 20 chili gli disse: Posso solo
consigliarle di tagliarsi una gamba....!!!
2006-12-14 03:39:10
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answer #2
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answered by faamegiu 5
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Anche io ti consiglio la weight watchers,devi seguirla scrupolosamente,a volte ti sembrerà di mangiare troppo,ma tu seguila,piu' che una dieta i medici la definiscono un insegnamento al mangiare equilibrato,nn ti privi di nulla,è fantastica,provata personalemnte!
2006-12-10 06:06:08
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answer #3
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answered by karina 1
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Hai mai sentito di Weight Watchers? Quella è una buona dieta.
Ecco un sito: http://www2.weightwatchers.it/
Buona fortuna!
2006-12-10 05:02:06
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answer #4
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answered by musettaem 3
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sei uomo o donna quanto pesi quanto sei alto...
eta ....pratichi sport
ti posso dire che dei miei colleghi anno perso 10 kili in 6 mesi
pero adesso corrono i 12 kilometri in un ora........
ciao
2006-12-10 04:57:57
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answer #5
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answered by Alexandro 2
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