No es de frívola ni nada, pero esto de tener un par de kilos de más (que no son taaantos, mi IMC es 22) me está afectando totalmente. Siempre fui gordita, pero antes no era así en cuanto a mi personalidad. No puedo salir porque me veo horrible con cualquier cosa que me pongo, no puedo estar bien con un chico porque me quiere levantar la remera y me agarra un ataque, no salgo a la calle porque me siento fea. Estoy tratando de adelgazar, pero también necesito otro tipo de ayuda. Por favor, consejos, palabras amigas, lo que sea...
2006-12-09 16:55:11 · 14 respuestas · pregunta de Anonymous en Ciencias sociales ➔ Psicología
Sé que no soy obesa y que estoy sana, pero tengo sobrepeso estético y me molesta muchísimo...
2006-12-09 17:02:17 · update #1
Es muy importante lo que te pasa! No sos obesa, como vos misma dijiste. Tenés que tratar de apoyarte mucho en amigos o familiares. Ellos te van a ayudar. Contales lo que estás sintiendo.
Todos tenemos algo que consideramos como defecto , y que para otro no lo es. Tener unos kilos de más, o tener nariz grande o tener mucho pelo o no tener mucha cola o tener mucha o estrías o.... O sea que siempre hay algo que no nos va a gustar, pero lo importante es aceptarse uno tal como es ya que seguro que detrás de eso que consideramos "defectos" hay una ser humano que tiene cualidades mucho más importantes y que hacen que alguien te quiera.
Fuerza y ánimo! Apoyate en tus amigos y familiares. Podés ir también a un psicólogo que te puede ayudar. No te aísles!
Hay una frase muy trillada, pero que considero muy cierta. Es más importante lo de adentro que lo de afuera. Es cierto, podés ser preciosa/o y no valer nada como ser humano. Si sos una buena persona habrán cosas que recibirás y llegarás a valorar.
2006-12-09 17:24:26 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Yo soy obeso y la verdad es que aprendí a sopezar todos los inconvenientes.
Es solo cuestión de actitud.
Ánimo.
W2006
2006-12-10 00:58:05 · answer #2 · answered by El Warro 6 · 2⤊ 0⤋
la belleza es el negocio de frívolos empresarios q imponen prototipos de mujeres perfectas muchas de las cuales conocieron el éxito después de su muerte, vos inteligente no entres en ese juego, solo mirarte al espejo x dentro y fuera empieza a descubrir la belleza q desde tu interior cubrirá tu exterior, QUERERTE! y empieza a vivir la vida como lo q sos HERMOSA
2006-12-10 01:34:01 · answer #3 · answered by negrita 3 · 1⤊ 0⤋
Creo que lo que más te hace falta no es bajar de peso, sino elevar tu autoestima. Por el IMC que mencionas, no estás nada gorda y si sigues así podrías llegar a padecer enfermedades muy graves como la anorexia. No es por asustarte, pero recientemente en Brasil murieron dos modelos por esta enfermedad, pues por más que bajaban de peso, seguían sintiéndose gordas.
Creo que te ayudaría mucho darte cuenta de todas las cualidades que tienes (que seguramente han de ser muchas) para distraerte de estar pensando tanto en tu físico, que al fin y al cabo es secundario, que al fin y al cabo los hombres que más valen se enamorarían de tu forma de ser y personalidad, además de que tu físico ha de ser mucho mejor de lo que supones.
Te recomendaría tratar de empezar alguna actividad que realmente te llene, del tipo que quieras (aprender algo que siempre hayas deseado, labores de voluntariado, practicar algún deporte, algo espiritual, etc.) para encontrar otra clase de satisfactores y también buscar apoyo en tu familia.
También te recomiendo que tú misma te analices y hagas una lista de todas las cualidades que tienes e incluso, que le preguntes lo mismo a tus mejores amigos, a la gente a la que le tengas tanta confianza como para hacerle esa pregunta, verás que surgen muchas más de las que crees y que en realidad vales mucho! Sólo es necesario que te empieces a dar cuenta de ello.
Ya si después quieres modificar tu físico de alguna manera, puedes hacerlo pero con tranquilidad, sin ponerte metas demasiado altas e inalcanzables y sin que te agobies. La verdadera belleza se irradia de adentro y por más bonita que se vea una por fuera, si anda toda preocupada y traumada por no ser una supermodelo, su belleza se verá opacada.
¡Ánimo y mucho éxito!
2006-12-10 01:22:10 · answer #4 · answered by Curiosa 2 · 1⤊ 0⤋
Cuidado!!!!!!
Estas a un pasito de la anorexia, da la sensacion de que te odias amiguita, si tu te ves horrible la gente te ve horrible, empieza porquererte y aceptarte mas, como puedes pretender salir con chicos cuando no te quieres ni a ti misma, primero te tienes que amar a ti y aceptarte porque de lo contrario no podrás amar ni aceptar a nadie.
Antes de buscar ayuda para bajar esos kilitos que segun tu tienes de mas, deberias buscar un buen psicologo para que te ayude con tu autoestima.
Animo Mujer!!!!!!!
La vida es tan pero tan corta, que deverias disfrutarla mucho mas.
2006-12-10 01:12:47 · answer #5 · answered by Xbmuse 2 · 1⤊ 0⤋
Querida, no a todos les gusta abrazar un saco de huesos.
Pedí consejo a alguna amiga para comprarte ropa que destaque tus puntos interesantes.
Hay truquitos como los escotes en V o un largo intermedio de polleras o cierta holgura en los pantalones que quedan bonitos.
Y si tenés una piel suave y te amigás con tu cuerpo en el espejo no hay situación que pueda asustarte.
Todo es cuestión de actitud, podés ser una super flaca y tontita o una no tan flaca pero fascinante.
Vos elegís...Animate
2006-12-10 01:04:50 · answer #6 · answered by Adriana G 1 · 1⤊ 0⤋
Tal vez te compares con esos seres escualidos que muestran en las revistas o en la television.
Seguramente sos hermosa asi como sos. Y vales mucho como para que estes torturandote con estas cosas.
Disfruta de todo lo lindo que tenes, abri la ventana o anda a un bosque y respira profundo, senti como el sol pega en tu cara. Toca el pasto, la tierra bajo tus pies. Abraza a tus padres o hermanos. Deciles que los amas.
Da gracias a Dios por estar viva y por tener tus 2 piernas y brazos, y por todo lo que nunca te falto y a otras personas si. Si aun seguis sintiendote asi contaselo a un medico. Te mando un abrazo desde Buenos Aires.
2006-12-10 01:04:01 · answer #7 · answered by Mariana M. 2 · 1⤊ 0⤋
Lo primero que tenés que hacer es aceptarte como sos, si sos rellenita, mejor, a muchos hombres les gustan las mujeres así, pero mientras tratás de adelgazar (si es lo que querés), tratá de no privarte de las cosas que querés hacer. Tener una actitud positiva y de "aquí estoy yo", te va a dar mejor resultado que la dieta.
2006-12-10 01:01:18 · answer #8 · answered by ? Pagana ? 7 · 1⤊ 0⤋
- mira hay un medicamento llamado t- 4 taledomina, pero solo el medico puede recetarlo es para las personas que tienen sobrepeso, quizas tengas problema de tiroides y seria bueno que visitaras un expecialista, no eres muy expecidica no dices la edad, si mestruas normalmente o tienes problemas nada especifico, quizas te haga sentir fea, mira la fealdad no existe es solo un concepto de esta sociedad que pretende que todos estemos uniformados, se tu la vida esta traz el umbral, se tu, si.....
2006-12-12 10:16:20 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Por alguna razón tienes necesidad de sentirte en inferioridad de condiciones, y eso te tortura. Tu mente encontró ese equilibrio.
Superarlo quizá te enfrente a situaciones más dolorosas por ejemplo ser una triunfadora en una familia de fracasados ( sentimiento de traición), ser más atractiva que tu mamá (ganarte su "desprecio"), incluso`puedas volverte presumida, bueh! habrían muchísimas posibilidades.
Mi consejo, amargate bien amargadita de tu sentimiento de fealdad, ten cuidado de no hacer dietas hipocalóricas, y cuando no des más, de a poco irás recuperando tu autoestima, notarás lo ridiculo de tus preocupaciones, quizá te "avives" de pedir un apoyo psicoterapeurico...
En cuanto al muchacho que te quiere levantarte la remera, dile que me interesaría tener una foto tuya en esas circunstacias.
Suerte!!!!
2006-12-10 09:08:46 · answer #10 · answered by SUPERFER 2 · 0⤊ 0⤋