cual es la diferencia entre estar a la defensiva y a la ofensiva??

Question

me refieron a cuando discutes con alguien¡¡¡

Answer 1

ESTAR A LA DEFENSIVA?

Muchas veces tenemos problemas que nos negamos a reconocer. Los ejemplos más típicos se dan entre personas que beben mucho o entre quienes consumen drogas, pero lo cierto es que el estado de negación puede ocurrir a todos los niveles, desde el personal hasta el gubernamental.

Hace un par de años me senté a conversar con un amigo que, tras salir del trabajo, pasaba a diario a comprar un paquete de 12 botellas de cerveza.

“Todos los días se toma las 12 botellas y los fines de semana comienza a beber desde la hora de almuerzo y no para hasta el domingo en la noche”, me comentó su esposa en una ocasión, visiblemente preocupada.

Cuando abordé el tema de la cerveza, sin hacer alusión a lo que me había dicho su esposa, mi amigo se ofendió. “¡Caramba, compadre! Cualquiera que te oiga hablar pensaría que soy un alcohólico”, me dijo molesto. “Lo mío son un par de cervecitas y no más. Yo sé muy bien lo que hago. Bebo si tengo deseos y si no, pues no bebo, y aquí no ha pasado nada”, agregó.

Cuatro o cinco meses después acabó ingresado en un hospital con una pancreatitis. Estuvo al borde de la muerte y, cuando finalmente le dieron de alta, el médico le advirtió que si seguía bebiendo no viviría probablemente para ver a sus hijos, que entonces eran adolescentes, graduarse de la universidad.

De esta historia podemos deducir que un estado de negación incluye la incapacidad para reconocer y resolver un problema, ya sea de manera consciente o inconsciente.

Por lo tanto, las personas que se niegan a reconocer la existencia de un conflicto suelen estar a la defensiva como mi amigo, que se ofendió con mi planteamiento, o también te pueden decir: “Ah, el jefe la tiene emprendida conmigo”.

En muchos casos, la persona que está en estado de negación tiene miedo a enfrentar la realidad y, sobre todo, a admitir que él o ella son parte del problema.

El estado de negación puede ser peligroso, no sólo para uno, sino también para quienes nos rodean o dependen de nuestras decisiones. Imagínate, por ejemplo, que al gobernante de una nación le estén llegando indicios de un posible ataque terrorista y no les preste atención pensando que no va a pasar nada, que su ejército es muy fuerte y nadie se atreverá a agredir al país.

Días después explota una bomba y mueren cientos de personas inocentes. Una tragedia que tal vez podría haberse evitado si los dirigentes a cargo de tomar decisiones no se hubieran negado a admitir que existía una amenaza real e inminente.

¿Cómo enfrentar la situación?

Siempre que nos demos cuenta de que por alguna razón nos estamos negando a reconocer la existencia de un problema, vale la pena que seamos sinceros con nosotros mismos y sigamos estos pasos:

Analizar por qué nos resulta doloroso aceptar que hay un conflicto.

Reconocer que nos estamos escondiendo detrás de falsedades para enmascarar el problema.

Admitir que somos vulnerables y que, a veces, necesitamos la ayuda de otros.

Confiar en que otros nos pueden ayudar a resolver la situación. Cuando nos estemos repitiendo “no va a pasar nada”, debemos ser honestos y preguntarnos: “¿Y si pasa?” Admitir que todo problema tiene más de una solución posible. Razonar y aceptar que tener problemas no es una señal de debilidad ni de fracaso.

Tratar de identificar pensamientos irracionales que nos pueden impedir ver la realidad objetiva.

Ten presente que en la medida en que un conflicto progresa, las consecuencias pueden ser más graves. El primer paso positivo hacia la solución de un problema es aceptar la existencia del mismo.

Preguntas clave

¿Qué beneficios crees que te reporta el estado de negación?

¿Por qué no quieres reconocer que hay un problema?

¿Cuáles son las consecuencias negativas de nuestro comportamiento?

¿Qué perjuicios podría traer tu actitud a tus familiares o amigos?

Answer 2

https://www.youtube.com/watch?v=4hfdlYQNO80
es exactamente lo mismo... estar a la ofensiva es una forma de reaccionar estando a la defensiva

Answer 3

Estas a la defensiva es que tu querras salir bien librada de cualquier responsabilidad, actuar a la ofensiva se me ocurre que a lo mejor aceptas algo de la culpa pero que fulanito se llevo la parte mas gruesa, ademas de ser tu quien inicie primero la cadena de culpabilidades.
La gente que sabe recomienda que discutas en forma asertiva, es decir sin que trates de herir al otro, pero defendiendo tus argumentos, esta idea la puedes encontrar en un libro que se llama "Cuando digo no me siento culpable"

Answer 4

a la defenciba te atajas de cualquier cosa que te pueda llegar a pasar y a la ofenciva directamente atacas a todo el mundo

Answer 5

defencisiva es cuando defiendes tu territorio y ofensiva es cuando contraatacas .

Answer 6

Pues pareciera que a la Defensiva es como que estas alerta a ver quien te agrede o trata de ofenderte y a la ofensiva como que estas alerta a ver aquien ofendes o agredes.

Answer 7

A la defensiva no replicas la agresion, a la defensiva atacas y tu impulsividad te traiciona.

Answer 8

cuando estas a la defensiva, solo dices cosas a tu favor, para defenderte, cuando estas a la ofensiva atacas a la otra persona

Answer 9

a la defensiva es defendiendote o evadiendo todo, a la ofensiva es estar agresivo hacia los demás.

Answer 10

Saber lo que le vas a responder es a la defensiva, y a la ofensiva buscar siempre la pelea, o discusión, un besito>>>>>