actividad fisica y dieta.
2006-12-07 09:03:00
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answer #1
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answered by Anonymous
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si eres bella aun lo mejor es la autoestima comienza por ahi y veras como no se necesita un cuerpo delgado para verte bien, asi poco a poco bajaras de peso no c por que no comiezan primero por quererce mira yo antes era una niña gorda hasta que mi novio me dejo es una experiencia rara pero cuando me empece a querer y a hacer las cosas sn prisa ni desesperacion comence a agarrar forma y ahora tengo un cuerpo no bunito pero mi cintura mide 67 tengo 20 años y cuando tenia 14 media 76
2006-12-07 17:34:58
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answer #2
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answered by BK 4
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sigues siendo
2006-12-11 06:57:38
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answer #3
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answered by Anonymous
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Lo mejor es no tomar grasas y controlar las calorias, tambien debes hacer ejercicio.
Es recomendable beber mucha agua y olvidarse de los dulces
2006-12-08 16:08:44
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answer #4
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answered by M.Alba G 2
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Sigue el consejo de "pamela15". Te aseguro que sabe lo que dice.
Y por cierto esos son "gajes del oficio", así que váyanse acostumbrando tu marido y tu.
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2006-12-07 20:06:08
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answer #5
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answered by Zoquetito 5
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Mesoterapia,,,pruebalo a mi madre le fue genial =D
2006-12-07 17:52:59
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answer #6
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answered by maRiia ! 2
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Deberías de quitarte la ingesta de grasas, hacer ejercicio y comer comida saludable no chatarra.
2006-12-07 17:36:04
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answer #7
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answered by galan5532 2
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no te puedo ayudar pq yo quede delgada
2006-12-07 17:34:20
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answer #8
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answered by vedee 3
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pues, por favor no creas en esos productos que prometen que adelgazan en pocos dias,
pero tampoco te mates aseindo dieta, eh, por que luego viene la anorexia
lo mejor en esos casos es que hagas mucho ejercicio
2006-12-07 17:33:20
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answer #9
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answered by § ☼ MaK ¢á ¶¹ ◙ § 2
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Bueno si hubieras prevenido y no hubieras caido en eso de que comias por dos ahora no tendrias broncas, con un buen ejercico saldrias rapido, recetarte dietas a lo loco no es bueno asiste con una nutriologa y ella te dira que te va bien para adelgazar, no te desanimes conozco gente que subio hasta 25 kilos en el embarazo y ahora ya pesan 55 0 60 y se ven super bien, es tardado pero si s epuede no te desanimes, empieza haciendo ejercicio poco a poco, sobre todo abdominales, suerte.
2006-12-07 17:29:40
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answer #10
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answered by Xoconostle 4
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Hacer ejercio y con una dieta bueno no tanto una dieta si no comer sano y nada de cosas que engorden tu sabes y ver que con eso y mucha constancia lo lograras.
2006-12-07 17:23:57
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answer #11
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answered by K999 3
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