2006-12-07 03:52:35 · 17 risposte · inviata da bryseide 1 in Scienze sociali ➔ Psicologia
appena trovi una soluzione dimmi pure...........ciao ;)
2006-12-07 03:55:34 · answer #1 · answered by Fantasia 4 · 1⤊ 0⤋
Di momenti brutti ne ho passati parecchi quindi sò ke significa...
Cerca di controllare i nervi e pensa ke loro nn ne possono nulla,anzi, forse vogliono solo starti vicino!!!
Buona fortuna!!! :)
2006-12-07 11:57:43 · answer #2 · answered by (Agape) blackrose 5 · 3⤊ 0⤋
se ce l'hai con il mondo la cosa migliore è sparire per un pò... come gli animali feriti che si nascondono nella tana! Ma dal momento che non si può escludere totalmente gli altri ma soprattutto che non sempre è possibile dosare l'acidità e l'aggresività, almeno spiega il motivo del tuo comportamento! Se sono persone a te care potranno capirti e lasciarti stare oppure ad aiutarti a sfogare. Se sei proprio messo malissimo un altro suggerimento è quello di tirare pugni contro un cuscino o fare uno sport che ti aiuta a scaricare le energie negative.
Ma soprattutto pensa che è solo un periodo, quando avrai metabolizzato la sofferenza ritroverai il soriso e il buon umore... almeno lo spero per te!
2006-12-07 12:23:44 · answer #3 · answered by LadyElenu 3 · 1⤊ 0⤋
comunicando meno del solito
2006-12-07 12:07:20 · answer #4 · answered by tantragupta 6 · 1⤊ 0⤋
Rilassati, e ancòra... rilassati e ancòra....
poi quando ti innervosisci, ancòra...
fidati che funziona....
forse dei metodi li trovi cercando qualcosa sul training autogeno...
2006-12-07 12:05:31 · answer #5 · answered by amor e dubbio 3 · 1⤊ 0⤋
Mangiare meno carne e più pesce.
E' provato che nella carne macellata v'è un'alta quantità di adrenalina dovuta allo stress dell'animale!
2006-12-07 12:01:28 · answer #6 · answered by vampireoftheskip 2 · 1⤊ 0⤋
Prendendo coscienza del motivo vero del nervosismo e soprattutto prendendo coscienza dell'aggressività che si sta scaricando sugli altri.
Il difficile è ricordarselo continuamente. Ma funziona
2006-12-07 12:00:39 · answer #7 · answered by giovanni p 7 · 1⤊ 0⤋
Se ti poni nei loro confronti cercando sostegno e coccole, un rifugio e amore allora i pesi saranno più leggeri e potrai tirare il fiato.
A volte ci lasciamo andare con i nostri cari perchè diamo per scontate tante cose. Una mia amica per tanto tempo, affrontando delle prove durissime, se l'è presa proprio con chi le voleva bene, allontanando ogni sostegno. Abbiamo dovuto rincorrerla e farci insultare per aiutarla. Ora ha capito. Spero.
Se cerchi coccole (aiuto, sostegno, parole dolci, ...) allora ti porrai nel modo migliore e permetterai loro o a chi può di aiutarti a stare meglio.
1 bacio!
2006-12-07 12:00:31 · answer #8 · answered by milka16 6 · 1⤊ 0⤋
cerca di controllare i tuoi impulsi e di dominarli.
creati dei momenti di relax e prometti a te stessa di fare il possibile per controllarti.
io ho seguito mia madre (circa 7 anni) mentre era disabile e non autosufficiente e so cosa significa lo stress.
2006-12-07 16:10:44 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
magari i nervi fossero unidirezionali ,soltanto rivolti verso chi ci fa del male..ma sono sicura che anche i tuoi cari ogni tanto per loro problemi si sfogano anche su di te..l'importante è cercare di controllarsi il più possibile e non esagerare.Essere chiari e mettere bene in chiaro il periodo che si stà passando con le persone che ci amano credo sia la soluzione più logica.forse le aiuterà a capire.
2006-12-07 13:33:06 · answer #10 · answered by ♥sonia s 6 · 0⤊ 0⤋