por que si ya reconoci que tengo depresion me es dificil superarlo?

Question

por que cada vez me deprimo mas, sabiendo que hacer contra la depresion, a veces siento morir..

Answer 1

porque la depresión es una enfermedad bastante "complicada".
lo mas importante es haber reconocido que la tienes. ahora bien, SOLO con eso no alcanza! necesitas ayuda de un psicólogo, y probablemente también de un psiquiatra para que te recete los antidepresivos adecuados para tu caso.
y por último, trata de no estar solo!!! busca amigos o familiares que te acompañen, si tenes ganas o fuerzas podes ir a grupos de ayuda o a la iglesia (yo no voy ni iré, pero sé reconocer que a mucha gente le hace bien)
en fin, tratá de a pasos muy chiquitos de ver y sentir las cosas cada día menos tristes.

saludos y que andes bien!

Answer 2

Hola amigo, como estas?
Bueno, yo ya pasé por esto problema tambien, e ás veces tengo recaída, pero o más importante és nuestra fuerza de vontade y aceitar que estamos doentes y nos tratarmos y procurar ayuda de amidos , parentes y profissionales, pero en primero lugar nosotros tenemos de tener de querer mejorar, la cura esta dentro de nosotros.
As veces, la depresion és una alteracion quimica orgânica, o causada por estresse da vida diaria, oq nos tiempos de hoy , infelizmente és mui normale. Las personas no tienen tiempo las veces nem de alimentarem-se direccho.
Amigo! Tenga fé! Dios és su mejor amigo, tenga certeza disto! Procure um doctor e haced uns exámes( en mi caso, alterações hormonais aydaram a desencadear o quadro, na época que contrai depresion), Sorria siempre, mismo que las cosas no estejam como tu queira! Tudo en la vida tiene um motivo de ser y las veces no comprendemos nada ! :) Pero tenga fé! haced ejercíos físicos! Ayude al próximo! Tenga pensamiento positivos! Tenga lo corazón abierto!
Amigo! te desejo muchas felicidades! Fuerza! ânimo! tudo de bueno para tu!
Um beso del Brasil para tu!!!!

Answer 3

DEBES RECURRIR A UN PSIQUIATRA.
NO SE SALE SOLO.
TIENEN LA FACULTAD DE MEDICAR Y ATEMPERAR,TU ESTADO.
ES ALGO MUY DELICADO,NOSOTROS SOLO ECUCHAMOS Y SACAMOS BALANCE, QUE ESTA SUCEDIENDO, EN TU INTERIOR.

Answer 4

En situaciones así, te puedes apoyar con un profesional.

Answer 5

sera porque necesitas ir a un terapeuta y hablar de todo lo que te esta pasando para que estés así

Answer 6

busca a DIOS
no todo es fisico o mental
tambien lo es espiritual
con intentarlo no perderas nada
haz esta oracion:
señor JESUS
te pido perdon por rmis pecados,reconozco que he hecho lo malo,y te suplico que me saques de esta depresion,me siento solo ,y se que nadie me puede ayudar sino tu, te ruego seas mi salvador y me encamines a lo largo de esta vida y no permitas que me desvie, llena el vacio que tengo dentro de mi y dame una razon para vivir,que mi mente y mi corazon nunca se extravien de tus caminos, se que me amas y que nunca nadie me amara como tu,se que soy importante para ti,y te doy las gracias por haberme escuchado y se que haras lo que te pedi.
amen

Answer 7

No se trata solo de reconocer que padecemos depresion sino de buscar soluciones, tratamiento medico y terapia, uno solo no logra salir pero con esos 2 factores que mencione antes y con mucha constancia y determinacion se sale adelante, pero esto es dando pasitos y no de la noche a la mañana, se paciente y valorate, piensa en todas tus cualidades, en todas esas cosas buenas que te hacen una persona unica!!!

Answer 8

es muy importante ese primer paso

luego debes trabajar con ayuda de profesionales y amigos para superarlo lentamente.

no es facil, pero se puede

Answer 9

La depresion es un padecimiento psicologico, que de jugando y jugando se va a lo incontrolable. Ponle antencion, busca ayuda plrofesional y no permitas que esto cresca. El hecho que tu lo aceptes es obvio que deseas salir y superarte. Suerte.

Answer 10

necesitas ver un psiquiatra posiblemente sea quimica la depresion