intendo dire: quali sono le strategie, le immagini, le situazioni che richiamate alla mente per entrare meglio nello stato di sonno? Vi immaginate in un'astronave che viaggia nello spazio interstellare alla ricerca di pianeti? Oppure lanviati a 300 all'ora in un'auto di formula 1? oppure sulle rive di un lago dorato? Avanti.... a voi.
2006-12-06 09:09:20 · 26 risposte · inviata da John 2 in Scienze sociali ➔ Psicologia
Spiegaci meglio questa cosa del mantra, LadyElenu!
2006-12-06 09:20:19 · update #1
Che riflessioni fai, Angeloxp7?
2006-12-06 09:22:09 · update #2
Bello, LilyMicky82!!!!!
2006-12-06 09:23:21 · update #3
tenera Shaula.......
2006-12-06 09:24:35 · update #4
prima di addormentarmi mi faccio dei viaggi mentali, nel senso che mi inevto strorie con personaggi inventati e veri, oppure penso al futuro e cerco di immaginarlo..ma quando proprio voglio dormire comincio a contare mentalemnte e mi immagino dei numeri giganti e cicciotti che compaiono su uno sfondo nero..e ogni numero ha un colore diversi..alla lunga funzione..però di solito quando arrivo a 100 ricomincio da capo..troppo difficile e troppo lunghi i numeri dal 100 in poi ; )
ora vi saluto, vado a contare..buona notte a tutti..
2006-12-06 09:30:47 · answer #1 · answered by sere 5 · 1⤊ 0⤋
Di solito prima di addormentarmi dico una preghiera e penso a cose belle, perchè se penso alle cose che mi hanno irritato durante il giorno non riesco ad addormentarmi.
2006-12-06 18:12:41 · answer #2 · answered by laura f 5 · 1⤊ 0⤋
ringrazio il padre eterno
2006-12-06 17:29:24 · answer #3 · answered by baum 2 · 1⤊ 0⤋
A niente, se pensi a qualcosa non ti addormenti
2006-12-06 17:27:22 · answer #4 · answered by Dibo 2 · 1⤊ 0⤋
Alla mia ragazza. Che mi viene vicino, mi accarezza e...zZzZzZzZzZz
2006-12-06 17:26:46 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
immagino di stare tra le braccia di chi amo!
2006-12-06 17:24:16 · answer #6 · answered by nuvolettastonata 4 · 1⤊ 0⤋
Dopo essermi spaccato il locu con lavoro e prove, ti assicuro che non ho necessità di pensieri per addormentarmi.
2006-12-06 17:22:30 · answer #7 · answered by thor_themighty 5 · 1⤊ 0⤋
penso che fuori fa freddo e io ho le lenzuola di flanella, il piumone in piuma d' oca e il pigiamone...che sonni che me faccio!!!!
2006-12-06 17:21:32 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
penso che la mattina dopo mi aspetta la mia morosa bella!
2006-12-06 17:12:08 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Mi devo ricordare di spegnere le luce.
Mi addormento subbito
2006-12-06 18:37:53 · answer #10 · answered by Ricciolo Biondo 7 · 0⤊ 0⤋