2006-12-06 02:17:25 · 19 réponses · demandé par seguycm 2 dans Beauté et mode ➔ Soins du corps ➔ Soins du corps - Divers
d'en faire encore et encore, pour ma part petites seances de 250/300 tous les 2 jours le matin...et je suis une fille !
Mais ca s'entretient ces ptites choz la !
Et puis une bonne alimentation, surtout sachant que les hommes prennent de l'embonpoint, en tout 1er lieu, sur la zone du ventre...(nous, les femelles...hi hi...on engraisse sur les hanches, pare chocs arrieres et jambes plutot...)
2006-12-06 02:33:26 · answer #1 · answered by Flofy 4 · 1⤊ 0⤋
d'en faire,
moi je les fait devant la télé, je met on tapis de sport et pendant que je regarde la télé je fait mes abdos
au debut juste pendant la pub
c'est la que je me suis rendue compte qu'il y avait beaucoup de pub et surtout qu'elles sont longues.
2006-12-06 10:32:44 · answer #2 · answered by rêveries 3 · 2⤊ 0⤋
Tu fais des pompes au lit avec ta meuf. héhéééééééé.
2006-12-06 10:21:02 · answer #3 · answered by bébert45300 7 · 1⤊ 0⤋
la meilleure solution c'est de te faire bûcheron car tu es sûrement bureaucrate et la tu vas te faire des abdominaux, des pectoraux et des biceps sans débourser 1 euro et encore payé par ton patron.
2006-12-09 19:13:19 · answer #4 · answered by reiric 4 · 0⤊ 0⤋
en faisant du sport
2006-12-09 10:50:17 · answer #5 · answered by marie f 3 · 0⤊ 0⤋
tu peux en acheter sur ebay!
section jeux et loisirs!
2006-12-07 10:26:50 · answer #6 · answered by john philippe 2 · 0⤊ 0⤋
Que quelqu'un te fasses rire et que tu te frappes sur le ventre pour durcir la musculature !
2006-12-07 08:26:50 · answer #7 · answered by Dany 7 · 0⤊ 0⤋
En faisant des abdos pardi !!!
Et en mangeant équilibré !
2006-12-06 17:58:36 · answer #8 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
de faire des abdos tous les 2 jours, entretemps, les muscles doivent se reposer. J'en fais 300 ts les 2 jours, ça fonctionne très bien
2006-12-06 13:20:39 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ben ouai , fai du sport!! si ca pt t'aider, y a certaines cremes qui raffermissent la peau et aident pr la perte de poids.;;g pris pas mal de poids ya 2 ans et c ce kon m'avait conseillé (creme tonic sur le site mencorner).
bon courage ;-)
2006-12-06 12:18:37 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋