2006-12-05 17:52:35 · 19 respuestas · pregunta de Anonymous en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
un rico te de tilo es , lo mejor !!.... Ü♥
2006-12-05 17:56:24 · answer #1 · answered by Mileツ♥ 7 · 12⤊ 0⤋
TRATA DE QUEDATE DESPIERTO TODA LA NOCHE Y TODO EL DIA.
LLEGARA UN MOMENTO EN QUE TE DARA SUEÑO CERCA DEL ANOCHECER.
COME ALGO LIVIANO y ACUESTATE A DESCANZAR.
SINO PRUEBA CON ALGUN RELAJANTE MUSCULAR DE VENTA LIBRE O CONSULTA A UN PSIQUIATRA QUE TE RECETE ALGUNA MEDICACION MINIMA --DE ESAS QUE AL TOMARLAS ,DECIS "BUENAS NOCHES,BUENOS DIAS."
suerte"
2006-12-06 02:13:09 · answer #2 · answered by josefina 3 · 1⤊ 0⤋
Lupita
Yo también sufro de insomnio y es desesperante porque aunque se valla uno a acostar solo anda uno dando vueltas en la cama.
Lo que he hecho para que me de sueño es levantarme muy temprano y mantenerme ocupada en el día para poder dormir.
Evita café,cocas,aspirinas y tomar líquidos en la noche.
Es cuestión de disciplina nada mas.
Lizy
2006-12-06 02:06:15 · answer #3 · answered by Anai 7 · 1⤊ 0⤋
No, ya somos tres... y pensar que hace unas horas me estaba cayendo de sueño... pero es que cuando todos se han ido a dormir como que tu mente se alborota y lo que es la mia me da montones de temas en que pensar, eso de poner la mente en blanco me parece realmente imposible.
2006-12-06 02:02:34 · answer #4 · answered by Liz 4 · 1⤊ 0⤋
Contar del número 1000 hasta el 1.
2006-12-06 07:25:49 · answer #5 · answered by laugenia 4 · 0⤊ 0⤋
padesco del mismo ****** problema son las 6 18 y tengo examen mañana y estoy aqui respondiendo a tu pregunta que hacer como estudio en las tardes en la noche hago las tareas de 12 a 1 y de 2 a 4 me a ayudado bastante tanto en calificaciones como en el imnsomnio y antes de acostarte te recomiendo que te hagas 3 (pajas) sin albur asi te relajas y dueme uno mas comodo enserio, eso o ver una porno de 11 a 4 30 no lo recomiendo mucho amaneces con un ****** dolor de hhhuev???---s que que te cuento
p.d. tambien puedes quedarte con nosotros en yahoo espero que esto te ayude con tu problema
2006-12-06 07:21:34 · answer #6 · answered by el contestón 3 · 0⤊ 0⤋
puedes hacerte un te de lechuga dos hojas en 2tasas de agua o vien puedes fumarte un cigarrillo de marihuana y dulces suenos
2006-12-06 03:49:30 · answer #7 · answered by camusdeacuario 1 · 0⤊ 0⤋
Saludos...
Pues podrias hacer una de dos cosas:
-- Te pones a estudiar para tu examen profesional
-- Buscas trabajo de Veladora
2006-12-06 03:28:28 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hey prueba con remedios naturales sino funcionan puesni modo toma pastilla yo las tomo de vez en cuando por que tambien tengo el mismo problema a las pastillas se llaman unisom y no te sientes mal al siguiente dia en la manana sabes trata de relajarte cuando t vayas a acostar por que una causa de el insomnio podria ser el estress
2006-12-06 02:11:49 · answer #9 · answered by leoncita 2 · 0⤊ 0⤋
Prende la tele y vé impredecibles dibujos animados.
2006-12-06 02:04:54 · answer #10 · answered by sasemar 2 · 0⤊ 0⤋