¿Como mejorar la calidad de vida?

Question

para las personas que tienen inestabilidad emocional, depresion, fracasos de pareja etc

Answer 1

un gran sabio dijo " tu nivel de ser atrae tu nivel de vida" asi es ke desarrollando el ser los bienes materiales llegan por añadidura, pero lo verdaderamente importante es por medio del autoconocimiento objetivo llegar a una alta comprension de uno mismo y asi incrementar el ser y por consecuencia el nivel de vida, existen metodos serios para tal fin, ten cuidado de no caer con charlatanes o psicologos con falta de juicio ke solo te mantendarn al nivel del resto de la gente sin ke razones el porke de tu situacion y solo dejandote conforme con ser como todos o keriendote convencer de ke subas tu autoestima y esas tonterias inservibles, si te intereza realmente te puedo recomendar algun material de estudio, suerte

Answer 2

Bien lo dijo Paloma,buscar a un especialista que te ayudarà a superar esos problemas y claro poner de tu parte y tener las ganas de hacerlo,porque de nada servirà si tu no te ayudas tambièn.Suerte

Answer 3

Psicologos y deporte, con el psico ordenas un poquito la cabeza y con el dporte liberas endorfinas y mejora el humor. Receta made in casa porque se lo que son los altibajos emocionales, la actividad fisica ayuda muchisimo y las terapias también.

Answer 4

Mira adentro de tu corazón, saca tus miedos, atropella la vida...!pero con respeto y humilad, ve a buscar lo que deseas, y que nadie te frene...! no seas inseguro, saca tu negatividad de edentro...! eres un ser único y haz con tu vida lo mejor que puedas porque la vida se va...! suerte

Answer 5

Hola, creo que es muy importante en los momentos criticos de la vida, obvio que a todos nos pasa, es estar en paz, tratar de estar en nosotros osea, pensar en singular. Yo, me quiero, me adoro, soy lo maximo, primero yo, y luego ya veremos, descansar, alimentarnos super osea alimentos que nos den energia, bailar, disfrutar cada momento como si fuera el ultimo de nuestra vida, se que depende el problema de cada uno, pero solo se vive una vez, asi que viva la vida, y recuerda primero. Yo. Bye

Answer 6

ES MUY IMPORTANTE LA DISCIPLINA EN TODAS LAS ÁREAS.
LA INESTABILIDAD EMOCIONAL SURGE CUANDO UNO NO SABE LO QUE REALMENTE QUIERE PARA UNO MISMO Y POR SÍNTOMA LLEGA LA FRUSTRACIÓN Y LA DEPRESIÓN.
SE DEBE TOMAR UNA ACTITUD POSITIVA Y NUNCA PENSAR O SENTIR QUE UNO HA FRACASADO O PUEDE FRACASAR.
LA DISCIPLINA ES ELEMENTAL
UN SALUDO

Answer 7

cambiando tu forma de pensar.
cambia tu mente y cambiara tu vida